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21歲、183cm、60kg、怎么吃都不胖
賀州市婦幼保健院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。耗X梗死,高血壓,眩暈,中風(fēng),腦出血,腦梗死后遺癥,冠心病,胃炎,肺炎,呼吸道感染,咽喉炎,胃十二指腸潰瘍,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出癥,頸椎病,腎炎,腎結(jié)石,膀胱炎,心率失常,肝硬化,
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21歲、183cm、60kg、怎么吃都不胖
陳朝任
您的情況常見體質(zhì)虛弱，吸收不好。遺傳等問題導(dǎo)致的，建議平時多運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，如果通過以上調(diào)整效果不好可以使用藥物促進(jìn)吸收如：健脾丸等
陳朝任
你好，在嗎，以便幫您分析病情，指導(dǎo)治療。
陳朝任
“以上為個人推薦使用，具體劑量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定”。
ask_12eu6c
男生、平時腸胃不太好、需要如何調(diào)理呢
陳朝任
以上解釋請認(rèn)真看一下，如有什么不明白請指出，
ask_12eu6c
雞蛋和增肌粉能多吃嗎
陳朝任
肉類蛋類、魚類等適當(dāng)吃
陳朝任
增肌粉就沒有必要
陳朝任
有條件可以簽約我，可以獲得更完善的指導(dǎo)，又能節(jié)省費(fèi)用，另外可以留言和電話與我溝通，謝謝您的信任。
ask_12eu6c
有初級的增肥食譜嗎
陳朝任
早餐：8個雞蛋清＋2雞蛋黃，開水沖開加糖引用。
陳朝任
午餐：米飯＋雞胸肉＋魚湯
ask_12eu6c
那晚餐呢
ask_12eu6c
中間需要加餐嗎
陳朝任
不用
陳朝任
晚餐：油餅＋魚＋雞＋米飯
陳朝任
配合鍛煉運(yùn)動可以促進(jìn)消化和吸收
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