小腿這幾天一直疼,就是這幾天跳繩運(yùn)動(dòng)幅度比較大,本以為沒事,可是這幾天疼的要命,今天下午跳繩的時(shí)候差點(diǎn)摔倒
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小腿這幾天一直疼,就是這幾天跳繩運(yùn)動(dòng)幅度比較大,本以為沒事,可是這幾天疼的要命,今天下午跳繩的時(shí)候差點(diǎn)摔倒
王俊霞
你你好,你的癥狀一般劇烈運(yùn)動(dòng)后,由于乳酸分泌過多,可以出現(xiàn)肌肉疼痛的癥狀,可以注意休息可以幫助恢復(fù)的
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可是這幾天我要比賽,不運(yùn)動(dòng)不可能的
王俊霞
之前經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎
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而且我中午休息的時(shí)候,下床的時(shí)候腿一彎就疼
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沒有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),從兩個(gè)月前每天跑步,早上
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上周五跑的多,五百米左右的操場一天跑了八圈
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其余都是一天三圈
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周六周日沒跑,
王俊霞
還有其他的癥狀嗎
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我剛剛捏了一下左腿內(nèi)側(cè)骨頭這疼,
王俊霞
你的情況平時(shí)可以多熱敷看看,按摩沒有有幫助的
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右腿前冊骨頭疼
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有啊,
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這兩天有燙熱水腳的
王俊霞
多熱敷,可以幫助緩解的
ask_F8nydU
有沒有多大事兒呢,醫(yī)生
王俊霞
問題不大的,運(yùn)動(dòng)后,都可以出現(xiàn)疼痛的情況
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