總是感覺不如別人怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jZlOck

  總是感覺自己不如別人 每次想要好好認(rèn)真專注一件事情卻都會(huì)被分散注意力

• 張銳

  這是你常常和別人攀比導(dǎo)致的心理扭曲癥狀，建議不要給別人攀比，認(rèn)認(rèn)真真把注意力放在工作上一定會(huì)辦好的

• ask_jZlOck

  我和前男友分手兩年了 前男友交了女朋友了 于是好像把我刪了 要怎樣才能忘記他

• 張銳

  這需要自己做的

• 張銳

  把注意力放在工作上即可

• ask_jZlOck

  好的 我和朋友之間總會(huì)覺得好像不喜歡誰誰一起玩耍 然后就會(huì)一直想東想西的 有時(shí)候朋友開玩笑我總會(huì)覺得是認(rèn)真的 然后表面當(dāng)做沒事 心里很在意 很氣一直記著 然后別人就說我記仇小氣 心里就很不舒服

• 張銳

  哦。建議求助于心理醫(yī)生

• ask_jZlOck

  我和朋友之間總會(huì)覺得好像不喜歡誰誰一起玩耍 然后就會(huì)一直想東想西的 有時(shí)候朋友開玩笑我總會(huì)覺得是認(rèn)真的 然后表面當(dāng)做沒事 心里很在意 很氣一直記著 然后別人就說我記仇小氣 心里就很不舒服

• ask_jZlOck

  醫(yī)生誒

• ask_jZlOck

  我要死了

• 張銳

  想開點(diǎn)

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