一緊張有點口吃怎么解決？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_PkHb2M

  呂醫(yī)生，我的情況是有點口吃結(jié)巴，說話時間長或一緊張就會結(jié)巴，我很煩惱，希望您能幫我解決

• 呂俊海

  這個看來是你心理因素引起的。這個可得需要個人毅力去克服的。首先你得練口語，最好的辦法就是朗誦。

• 呂俊海

  讓后多個別人交流，毛毛就沒事了，可不是一時半刻的事。

• ask_PkHb2M

  除了這些還有什么其它辦法嗎？有藥物治療嗎？

• ask_PkHb2M

  我試過多說話多交流，可還是沒能改過來

• 呂俊海

  我覺得你的問題還是心理因素，不是藥物能解決的，

• 呂俊海

  如果焦慮厲害的話，可是適當用點抗焦慮藥。

• 呂俊海

  你還是練習不夠，自己在家里讀書，自己喜歡的書。

• ask_PkHb2M

  那如果我自己克制不了改正不了，就沒辦法了是嗎？

• 呂俊海

  那可定。

• ask_PkHb2M

  要讀出聲的那種還是默讀也可以

• 呂俊海

  你自己必須先練到能流利的讀書。

• 呂俊海

  自己能流利的唱歌。

• 呂俊海

  這樣你就可以初步建立信心，再去和別人交流就沒事了。

• ask_PkHb2M

  唱歌可以的，不緊張還好，緊張了說的話比較長就會結(jié)巴，自己又控制不了

• 呂俊海

  所以需要慢慢練習。

• ask_PkHb2M

  就是如果人多了我說的話比較長了就就會完蛋了

• 呂俊海

  首先你必須看淡口吃這件事。

• 呂俊海

  盡量避免說話太長。

• 呂俊海

  知道劉能不，口吃有時也是優(yōu)點。

• 呂俊海

  別太在意。

• ask_PkHb2M

  但總歸有說話長的時候，比如學一些事情或講個故事等等

• ask_PkHb2M

  他們是喜劇演員是裝出來的，如果現(xiàn)實生活中他們真的那樣，我想他們也會很痛苦的

• 呂俊海

  哦，這樣，如此說來我到覺得這是你說話的毛病了。

• 呂俊海

  我周圍一個口吃的，特有本事，做生意，厲害。

• ask_PkHb2M

  當然是毛病，結(jié)巴呀

• 呂俊海

  有的不是，是大腦語言中樞發(fā)育有問題。

• ask_PkHb2M

  哦，但有這毛病影響自我表達

• 呂俊海

  是啊，只要你有毅力，就能糾正。

• ask_PkHb2M

  我上小學時老師是結(jié)巴，我們同學沒事就學他，然后我就完蛋了

• 呂俊海

  我說過了，首先得能流利的朗誦詩歌，散文，

• 呂俊海

  堅持半年，每天早晨半小時。足夠，

• ask_PkHb2M

  哦，我不是完全，是偶爾，但我也自己沒能改正過來

• 呂俊海

  這個更容易

• ask_PkHb2M

  好吧我試試看吧

• 呂俊海

  我當多厲害。

• 呂俊海

  對，有毅力

• ask_PkHb2M

  這么晚了你怎么還沒睡覺？

• 呂俊海

  我在醫(yī)院值夜班呢

• ask_PkHb2M

  哦哦，在北京嗎？

• 呂俊海

  沒有，在邯鄲。

• ask_PkHb2M

  嗯，

• 呂俊海

  你也值班？

• ask_PkHb2M

  沒有，我躺下了睡不著，然后就想問問醫(yī)生我這個毛病吧，第一次

• 呂俊海

  哦，那不早了，趕緊睡吧。

• ask_PkHb2M

  我看你的視頻你的年齡不太大

• 呂俊海

  我是外科里錄的，三十四了。從事精神心理七八年了。

• ask_PkHb2M

  年輕有為，那不打擾你了呂醫(yī)生，晚安了

• 呂俊海

  好的！晚安！

展開全部內(nèi)容