屁股的筋拉傷了一直沒好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IjpWaU

  我屁股的筋拉傷了，幾個(gè)月一直沒好。我沒有去看過醫(yī)生，我以為過段時(shí)間會(huì)好，可是一直都是一樣？

• 孫展峰

  肌肉韌帶損傷后首先就是要安靜狀態(tài)下修養(yǎng)促進(jìn)損傷修復(fù)的，不能再繼續(xù)的鍛煉損傷?？梢詿岱螅钛乃?，理療，康復(fù)推拿按摩治療。

• ask_IjpWaU

  可是我沒辦法啊，在部隊(duì)里時(shí)即使痛也要訓(xùn)練啊。但是我到現(xiàn)在也有一個(gè)月沒做過劇烈運(yùn)動(dòng)了，也沒好轉(zhuǎn)。

• ask_IjpWaU

  拉傷有三個(gè)月了吧

• 孫展峰

  如果不能停止訓(xùn)練就不好恢復(fù)的

• 孫展峰

  損傷只有在安靜狀態(tài)下才能修復(fù)愈合的

• 孫展峰

  做什么檢查了？結(jié)果如何呢？

• 孫展峰

  多大年齡

• ask_IjpWaU

  19歲

• ask_IjpWaU

  沒檢查

• 孫展峰

  我上面給出了治療方案可以試試。但一定要休息下來才會(huì)明顯的效果的

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_IjpWaU

  有時(shí)一彎腰帶動(dòng)了屁股就會(huì)疼。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  你的情況首先是休息再談治療才有效果的。不能休息單純治療效果不好的。

• 孫展峰

  你的情況不能休息再好的醫(yī)生和藥物也作用不大的。你可以請(qǐng)假休息一段時(shí)間看看好嗎

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

• ask_IjpWaU

  我不治療，也不運(yùn)動(dòng)，他會(huì)自然好的嗎？

• 孫展峰

  會(huì)的自然好的

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  避免長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰。

• ask_IjpWaU

  那我應(yīng)該怎么樣，不坐也不站

• 孫展峰

  不是不能坐和站立，只是時(shí)間不要太久了，不要超過兩小時(shí)以上

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_IjpWaU

  沒有了謝謝

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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