身高154cm,才82斤,怎么吃都吃不胖,這到底是什么原因呢
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身高154cm,才82斤,怎么吃都吃不胖,這到底是什么原因呢?
隗功喜
多與脾胃消化吸收不好有關(guān)
隗功喜
平時飲食、作息規(guī)律嗎?
隗功喜
平時飲食、作息規(guī)律嗎?
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不太規(guī)律
隗功喜
還在嗎?
隗功喜
還在嗎?
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在
隗功喜
不好意思久等了,網(wǎng)絡原因剛收到信息
隗功喜
飲食有偏嗜嗎?
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不愛吃肉,但是也吃,很喜歡蔬菜和水果
隗功喜
家里有偏瘦體質(zhì)的嗎?
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有
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媽媽是
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家里除了爸爸,其他都是偏瘦或者中等的
隗功喜
那偏瘦與自身脾胃消化吸收不好有關(guān),可以調(diào)理脾胃
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該怎么調(diào)理才好
隗功喜
首先飲食作息規(guī)律,以食療為主
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食療大概需要做些什么呢?
隗功喜
每天一頓小米粥加山藥、大棗、核桃仁。每天三個香菇,可以入菜或做湯
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山藥去藥店都可以買到么
隗功喜
可以,一般菜市也有
隗功喜
入食的麻山藥
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大概需要多久要能看出效果呢
隗功喜
最少一個月
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恩,謝謝
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其他還有什么么
隗功喜
不客氣,其它就是藥物了
隗功喜
還是先食療較好
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如果不是食療,還可以吃什么藥
隗功喜
主要就是健胃助消化的藥
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那作息時間有什么具體要求么
隗功喜
不要熬夜就可以
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恩,以后我還可以問你么
隗功喜
可以的
隗功喜
下次可以直接***進行咨詢
ask_pjP9Vs
好,謝謝
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恩
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睡覺了
隗功喜
不客氣,有問題及時聯(lián)系,再見。
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