從11月開始就經(jīng)常感冒,幾乎兩周一次,都是先上呼吸道感染,然后喉嚨發(fā)炎,咳嗽,鼻塞,要一個(gè)半星期才
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從11月開始就經(jīng)常感冒,幾乎兩周一次,都是先上呼吸道感染,然后喉嚨發(fā)炎,咳嗽,鼻塞,要一個(gè)半星期才好
朱洪達(dá)
您好 這種情況考慮可能是免疫力下降的表現(xiàn) 您可以通過改善自己的作息 增加營(yíng)養(yǎng) 多運(yùn)動(dòng) 另外適當(dāng)吃些中藥作為提高自身抵抗力的方法
朱洪達(dá)
建議您平時(shí)不要太勞累
朱洪達(dá)
盡量少熬夜
朱洪達(dá)
平時(shí)的話 有過有條件可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下
朱洪達(dá)
這些都是可以增強(qiáng)自己的抵抗力
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