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男23歲，失眠多夢，有困意，但是睡不著.已經(jīng)好幾天了
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
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男23歲，失眠多夢，有困意，但是睡不著.已經(jīng)好幾天了
張群先
你好，你可能是由于壓力過大而造成的
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是不是想的事情過多
張群先
想的事情多，壓力過大會導(dǎo)致你失眠多夢
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應(yīng)該吃點什么藥
張群先
首先應(yīng)緩解壓力
張群先
其次可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1
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睡不著覺 跟神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)系嗎
張群先
神經(jīng)衰弱也會導(dǎo)致失眠
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而且這幾天食欲不振
張群先
你最主要的是心理壓力過大
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那我應(yīng)該怎么辦？
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現(xiàn)在我不去想 也睡不著
張群先
建議你放松心情，白天進行適當(dāng)?shù)倪\動
張群先
使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1，禁辛辣食品，清淡飲食.
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