背部肌肉勞累勞損背痛怎樣治療有效果？

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• ask_hYQJTc

  背痛.背痛.背痛.背痛.背痛.背痛.背痛.背痛.背痛.背痛

• 孫展峰

  首先考慮就是背部肌肉勞累勞損或者是著涼血液循環(huán)不好導(dǎo)致的

• 孫展峰

  多是由于 長時(shí)間坐的工作有關(guān)系的

• ask_hYQJTc

  那怎么辦

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  多久時(shí)間了呢

• ask_hYQJTc

  82年

• 孫展峰

  治療就是要避免長時(shí)間坐，站立和彎腰?？梢酝颇冒茨Γ嗨?，活血的藥，理療治療。

• ask_hYQJTc

  我們這工作都是要長坐

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_hYQJTc

  有沒別的方法

• 孫展峰

  首先就是要改變長時(shí)間坐的習(xí)慣，否則沒有什么治療有效果的。

• 孫展峰

  如果覺得問題不大可以在家里熱水袋熱敷，一天三次，一次二十分鐘。

• ask_hYQJTc

  謝謝

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

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