增肌粉能增加肌肉嗎? 我男的20 可以和鋅片 鈣片一起吃嗎
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增肌粉能增加肌肉嗎? 我男的20 可以和鋅片 鈣片一起吃嗎?
程艷雙
送積分不一定增長肌肉,它只是一種營養(yǎng)粉,二十歲的青少年應(yīng)該和一些鈣片,正是骨頭生長的階段
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真的假的? 我都好幾年沒長高過了
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除了初三一下子長高了幾十厘米外 后年好幾年也就長高兩三厘米
程艷雙
二十歲還有一線的增高希望但是建議你多參加體育鍛煉尤其是像打籃球這項活動
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那有沒有增高的方法
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我現(xiàn)在175
程艷雙
身體的高矮跟一定的遺傳因素有關(guān)跟個體的骨骼發(fā)育也有一定的關(guān)系
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還想長高六七厘米
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我爸也就一米七五左右
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不過比我壯多了
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我175才120斤
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凈身高
程艷雙
你這個年齡段基本已經(jīng)骨化
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就是長不高了?
程艷雙
有長高的希望但是不會漲太多
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噢
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那我看電視上
程艷雙
電視上大部分都是虛假廣告
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噢
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那還有什么能增高的方法嗎?
程艷雙
當骨齡老化如果再分泌生長激素,就會成為指端肥胖癥,等骨骼畸形
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除了打籃球
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額 啥意思
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好像挺嚴重的
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骨骼現(xiàn)在已經(jīng)長定型了
程艷雙
就是等你的骨頭已經(jīng)發(fā)育到了極點,再也不會再生長
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再增多 就會出現(xiàn)???
程艷雙
如果你的骨骼還沒完全鈣化他會有一定的增長區(qū)域
程艷雙
但是當你的骨骼成熟已經(jīng)完全沒有增高的機會他在分你生長激素的話,就會出現(xiàn)骨頭的各種畸形
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那怎么知道沒有骨骼成熟了
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噢 會長出第六指?
程艷雙
去醫(yī)院做x片檢查
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拍那?。?p>
程艷雙
六指是基因問題造成的
程艷雙
是的
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拍哪???
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我也感覺我已經(jīng)定型了 有兩三年都沒有長高過了
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沒長一分
程艷雙
那就不要再報有增高的希望了
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可是總感覺 175不夠用啊
程艷雙
如果有軟骨還沒有鈣化他會增高的
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唉
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雖然我是一個很樂觀的人 可是還想增高幾厘米
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額
程艷雙
這跟遺傳因素有關(guān)系
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那請問你說的拍片子 拍哪?
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不是還有營養(yǎng)的關(guān)系嗎?
程艷雙
拍腿啊
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好多一米六的有錢人 他兒子一米八幾
程艷雙
小的時候營養(yǎng)成份增高的希望比較大但是你現(xiàn)在已經(jīng)沒有那個必要了
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有的醫(yī)生不是說拍手腕
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看什么骨骼線啥的 長全沒
程艷雙
只要拍身體的某個關(guān)節(jié)就可以看出有沒有軟骨,還沒有發(fā)育成熟
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哦
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厲害
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那拍胸前 排骨也可以
程艷雙
經(jīng)常參加體育鍛煉蹦蹦跳跳但是還有一線的可能
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好
程艷雙
最好是四肢骨
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我一定每天都打籃球
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如果沒有長全 我4改怎么做?
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才能再最短的時間吃啥 長得最高
程艷雙
那你不用管它該漲的時候它就會長
程艷雙
記住不要過度不干過度補鈣會導致骨骼鈣化
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多點營養(yǎng)總是好的吧 如果4還有可能長高 沒營養(yǎng)他也長不了啊
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噢
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那我多吃鋅片可以把
程艷雙
可以,
程艷雙
是藥三分毒按說明服用就可以了
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鋅吃多了 應(yīng)該不會出毛病吧?
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聽說男人就應(yīng)該多吃鋅片
程艷雙
吃芯片對腦子好
程艷雙
鋅片
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噢 那我多吃點
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謝謝醫(yī)生
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男人應(yīng)該多吃點啥 美白呢?
程艷雙
按說明服用就可以了,
程艷雙
不管男生女生多吃點蘋果都美白
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多吃香蕉呢 不喜歡吃蘋果 喜歡吃香蕉
程艷雙
大部分水果都對皮膚好
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噢 那有沒有藥能美白的
程艷雙
沒有,
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好 謝謝醫(yī)生
程艷雙
不客氣
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我估計還沒有定型 天天晚上做夢飛 踩樓梯踩空
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這個跟長高有關(guān)系嗎?
程艷雙
應(yīng)該是沒有關(guān)系的,
程艷雙
祝你好運
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白天也感覺腿軟腿酸 沒力
程艷雙
不要過度勞動注意休息,
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噢 科學太殘忍了
程艷雙
注意休息
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我也沒干活啊
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