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戒煙有什么好的方法嗎?

請問可以咨詢哪些方面的問題?像戒煙這種問題可以咨詢嗎

ask_pWU8cE 2015-01-06 19:01:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_pWU8cE

    請問可以咨詢哪些方面的問題?像戒煙這種問題可以咨詢嗎?

  • 宮學(xué)禮

    你好 你這個問題是可以咨詢的,戒煙的問題很好,你能想到要戒煙說明是最近的思想是積極的、是陽光的。我建議你徹底戒掉 不是三分鐘熱血!

  • 宮學(xué)禮

    在?

  • ask_pWU8cE

    不是,是我爸抽煙,想讓他戒煙??墒遣恢朗裁崔k法好

  • ask_pWU8cE

  • 宮學(xué)禮

    哦  你爸爸多大了?

  • ask_pWU8cE

    我這邊網(wǎng)絡(luò)不是很好,所以比較慢。請諒解!

  • 宮學(xué)禮

    沒事 你爸爸貴庚

  • ask_pWU8cE

    我這邊網(wǎng)絡(luò)不是很好,所以比較慢。請諒解!

  • ask_pWU8cE

    不是,是我爸抽煙,想讓他戒煙??墒遣恢朗裁崔k法好

  • ask_pWU8cE

    43歲

  • 宮學(xué)禮

    煙齡多少年了?

  • 宮學(xué)禮

    這個  長期吸煙的人   突然不吸煙 身體會極其不舒服 shent

  • ask_pWU8cE

    43歲

  • ask_pWU8cE

    43歲

  • 宮學(xué)禮

    你那面信號不好?  你怎么老是重復(fù)你的信息?

  • ask_pWU8cE

    43歲

  • ask_pWU8cE

    43歲

  • 宮學(xué)禮

    你收不到我的信息嗎?你怎么老是說43歲?

  • ask_pWU8cE

    抽煙有20多年了吧

  • 宮學(xué)禮

    這個煙齡   一旦一下戒掉了   恐身體不舒服了

  • 宮學(xué)禮

    最好   你能限制量

  • ask_pWU8cE

    就是控制不了。很是著急…

  • ask_pWU8cE

    有沒有什么辦法能快速的徹底戒掉呢?

  • 宮學(xué)禮

    他一天抽多少煙?

  • 宮學(xué)禮

    我這沒有  具體快速的戒掉的辦法  我也不建議   快速戒掉

  • 宮學(xué)禮

    不好

  • ask_pWU8cE

    有時候一天三四盒

  • 宮學(xué)禮

    你剛開始 給他減量 就可以了

  • 宮學(xué)禮

    他現(xiàn)在那么大的量   以一下叫他不抽煙  會瘋的

  • ask_pWU8cE

    有時候一天三四盒

  • ask_pWU8cE

    那要怎樣戒呢?

  • 宮學(xué)禮

    開始10天 每天只能兩盒

  • ask_pWU8cE

    好吧

  • 宮學(xué)禮

    下一個10天每天只能1合

  • 宮學(xué)禮

    就這樣 減

  • 宮學(xué)禮

    這樣的戒煙 對身體沒有傷害

  • ask_pWU8cE

    那我試試吧

  • 宮學(xué)禮

    好的

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