睡醒之后的景象老是出現(xiàn)了變化是夢游了嗎

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• ask_500654

  很奇怪，不知道我是不是夢游啊，有過兩三次早上醒來，發(fā)現(xiàn)房間燈亮了蚊帳也開著，可是我完全沒有印象還有一次更離譜，早上醒來發(fā)現(xiàn)自己本來睡床頭竟然變成了睡床尾而且枕頭還好好的在頭下，那是學(xué)校宿舍的床，很窄。我這是不是夢游啊。

• 艾華瓊

  你好，你在學(xué)校宿舍有可能是其他同學(xué)開的燈，還有睡床頭然后變成床尾這種都很常見，而自己不知道，你宿舍應(yīng)該還有其他同學(xué)，有沒有發(fā)現(xiàn)晚上有動？

• ask_500654

  不是這樣的

• ask_500654

  我是住一個人

• ask_500654

  而且那床很窄，怎么可能睡過去，而且枕頭還好好的在我頭下面

• 艾華瓊

  你多大年齡了，以前在家里有過類似的情況沒有

• ask_500654

  18

• ask_500654

  沒有

• ask_500654

  家里不會

• 艾華瓊

  你懷疑是夢游，你有沒有感覺其他變化？

• ask_500654

  之后高二也有過一次

• ask_500654

  然后最近一次就是在前幾星期

• ask_500654

  我現(xiàn)在讀高三

• 艾華瓊

  你平時學(xué)習(xí)壓力大不大

• ask_500654

  就是睡眠不足

• ask_500654

  經(jīng)常12點過后才睡

• ask_500654

  然后早上6點半起床

• ask_500654

  但是以前初中的時候睡眠還行，最晚11點睡

• 艾華瓊

  我覺得你早點休息看看，有時壓力大了，睡眠質(zhì)量不好，可能

• ask_500654

  那初中的時候又這么解釋

• 艾華瓊

  那時也是這么個情況

• ask_500654

  嗯

• ask_500654

  那時睡眠比較久

• ask_500654

  睡到床尾就是那一次

• 艾華瓊

  夢游其實很多人都有過一兩次，那時大腦皮層的活躍，或者是潛意識

• ask_500654

  我也想過可能是我太困了起來開了燈，又躺下睡了，之后就不記得了

• 艾華瓊

  夢游怕的就是傷害到自己或者別人，你就那么認(rèn)為吧，免得壓力大，年輕人瞌睡大了也有可能

• ask_500654

  想問一下如果我在睡眠是潛意識里感覺要上學(xué)了該起床了，然后迷迷糊糊開了燈又躺下去，睡著了，然后醒來全忘了

• ask_500654

  有木有這種可能

• ask_500654

  瞌睡大？

• 艾華瓊

  有可能

• 艾華瓊

  就是睡的比較死

• ask_500654

  哦~

• ask_500654

  哎~不想那么多了，無論如何謝啦

• 艾華瓊

  不用謝，多休息，放松點

• ask_500654

  嗯

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