我現(xiàn)在睡不著,平常5點(diǎn)才睡得著,但是我7點(diǎn)多要起床,31號(hào)要通宵跨年,我現(xiàn)在吃泰諾或者頭孢可以嗎
現(xiàn)在沒(méi)感冒,這些藥吃了會(huì)想睡覺(jué)
ask_227965
我現(xiàn)在睡不著,平常5點(diǎn)才睡得著,但是我7點(diǎn)多要起床,31號(hào)要通宵跨年,我現(xiàn)在吃泰諾或者頭孢可以嗎 現(xiàn)在沒(méi)感冒,這些藥吃了會(huì)想睡覺(jué)
在線醫(yī)生
你平時(shí)要5點(diǎn)才能睡著,說(shuō)明你失眠比較嚴(yán)重。泰諾是感冒藥,吃了會(huì)打瞌睡,頭孢就沒(méi)有必要吃。
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應(yīng)該不能算失眠,工作原因開了小半年淘寶,感覺(jué)就是過(guò)得美國(guó)時(shí)間,這樣健康嗎,但是身體也沒(méi)感覺(jué)有事
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就是4.5點(diǎn)困馬上能睡著,睡到中午,一直這樣
在線醫(yī)生
哦,能睡到中午就沒(méi)事。
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我想改作息 就是現(xiàn)在不睡等晚上9點(diǎn)睡,成功2天而已,我是不是要靠藥物
在線醫(yī)生
生物鐘需要時(shí)間調(diào)整,一下子很難改變。
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我昨天5點(diǎn)多睡到下午1點(diǎn),現(xiàn)在一點(diǎn)不困,估計(jì)等下5點(diǎn)會(huì)很困,我是一困馬上睡著的,而且睡的很熟,正常嗎
在線醫(yī)生
你已經(jīng)適應(yīng)這種生活了,正常。
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如果通宵2晚到1月1號(hào)晚上睡要緊嗎
在線醫(yī)生
那要看你的身體狀況。連續(xù)通宵不睡對(duì)健康有影響。
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我之前胸有點(diǎn)痛,然后我去看了心血內(nèi)科做了心電圖和胸片,他說(shuō)很正常,說(shuō)是神經(jīng)痛,他也有,胸片里看肺也很干凈,脊椎也正常,但是我手指小太陽(yáng)不是特別多
在線醫(yī)生
那你的身體還健康。
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不知道我這樣算不算健康,我有時(shí)候很愛(ài)睡能睡15個(gè)小時(shí)
在線醫(yī)生
睡的著才好。
在線醫(yī)生
沒(méi)有影響。
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我現(xiàn)在就是脫離大眾的生物鐘,改了幾次堅(jiān)持幾天就失敗了
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有時(shí)候睡到下午,晚上精神的很
在線醫(yī)生
你可以吃點(diǎn)谷維素調(diào)整。
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我喝牛奶也不想睡,倒是生病吃藥的時(shí)候困的不行
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我要不要用安眠藥來(lái)改生物鐘
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不過(guò)我年紀(jì)不是很大
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不過(guò)睡不著就是睡不著,困的話10秒就能睡著
在線醫(yī)生
不需要吃安眠藥。吃谷維素和刺五加可以改善。
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對(duì)身體有副作用嗎
在線醫(yī)生
沒(méi)有。都是常用藥。
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怎么吃
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直接去藥店買就可以了嗎
在線醫(yī)生
按說(shuō)明吃2--3天就行了,藥店有。
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2-3天就能調(diào)生物鐘?會(huì)有依賴性嗎
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就是不吃了又回到以前作息了?
在線醫(yī)生
生物鐘是受作息影響,如果你適應(yīng)了,就不需要藥物了。
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我這種是植物神經(jīng)性的嗎,我***了一下
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我就是開淘寶然后晚上9點(diǎn)到2點(diǎn)生意比較多,夜靜我喜歡晚上做事拍照,這樣近一年吧
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吃那個(gè)藥吃到生物鐘改變嗎
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大約要吃幾天 2個(gè)藥一起吃?
在線醫(yī)生
你的睡眠沒(méi)有問(wèn)題,只是想調(diào)整生物鐘,吃藥幾天就可以改善。3天左右。
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比如我想10點(diǎn)睡9點(diǎn)半吃?
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我發(fā)現(xiàn)吃了可能會(huì)長(zhǎng)胖,在減肥
在線醫(yī)生
幾天之內(nèi)是不會(huì)長(zhǎng)胖的,不睡的時(shí)候一天吃三次就行了。
ask_227965
早中晚3次,谷維素片和刺加片
在線醫(yī)生
是的
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