骨骨折錯位能學游泳嗎？

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• ask_660387

  醫(yī)生，我是股骨頸骨折錯位愈合，現在已有15個月，在用單拐，請問我可以學習游泳嗎

• 孫克慧

  骨科主治醫(yī)生，奧運冠軍特聘醫(yī)生孫醫(yī)生為您解答，有需要請簽約我的健康顧問服務！成為我的vip!

• 孫克慧

  你的已經是陳舊性的損傷，游泳是很好的鍛煉方法，是可以的

• ask_660387

  嗯，我現在還是單拐，我想過年那會棄拐可以嗎

• ask_660387

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_660387

  這是我現在的骨頭情況

• 孫克慧

  位置確實不好

• 孫克慧

  棄拐是可以的

• ask_660387

  位置不好對以后有影響嗎

• 孫克慧

  可能會對日后的運動有影響

• 孫克慧

  劇烈運動，運動的靈活性會有影響

• ask_660387

  以后可以跑步嗎

• 孫克慧

  跑步是可以的

• ask_660387

  那跑多少合適呢

• ask_660387

  我們學校有***米跑考核

• 孫克慧

  那要根據自己的情況，不能一概而論

• ask_660387

  我能跑嗎

• 孫克慧

  從少到多開始跑

• 孫克慧

  現在肯定不行

• 孫克慧

  你你年齡多大

• ask_660387

  20

• 孫克慧

  你先嘗試著跑，一開始少跑一點，慢慢增加

• ask_660387

  嗯嗯，

• 孫克慧

  我是奧運冠軍運動康復師，你可以簽約我的健康顧問，成為我的vip，為你提供專業(yè)指導

• ask_660387

  我以后壞死的可能性大嗎

• 孫克慧

  比正常人肯定要大

• ask_660387

  哦

• 孫克慧

  還有其他疑問嗎

• ask_660387

  我在生活中拿5公斤的東西算是負重嗎

• 孫克慧

  算，走路就算是負重

• ask_660387

  如果我堅持天天鍛煉，股骨頸會更堅硬，

• ask_660387

  嗎

• 孫克慧

  會的

• ask_660387

  這樣我是不是就可以逐步增加負重了

• 孫克慧

  是的 ，可以了，時間夠了

• ask_660387

  我的檢查報告上寫頸干角變小，醫(yī)生說受力點變了，這有什么影響嗎

• 孫克慧

  影響正常的運動，需要后面多做康復鍛煉

• ask_660387

  怎樣康復鍛煉啊

• 孫克慧

  有具體的康復方案，一句話說不清楚

• 孫克慧

  你可以簽約我的健康顧問，我打電話給你

• ask_660387

  您大概說一下

• 孫克慧

  一個是鍛煉髖關節(jié)周圍的肌肉力量，增強肌肉力量和髖關節(jié)的穩(wěn)定性

• 孫克慧

  要注意鍛煉大腿外側的肌肉力量

• 孫克慧

  還需要注意放松大腿外側的髂脛束的緊張

• ask_660387

  我躺在床上空蹬自行車可以嗎

• 孫克慧

  可以的

• ask_660387

  謝謝

• 孫克慧

  不客氣，祝您早日康復！

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