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積極的心理暗示可以讓一個自卑的人變得自信嗎?

積極的心理暗示可以讓一個自卑的人變得自信嗎

ask_740404 2015-01-10 21:15:44

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_740404

    積極的心理暗示可以讓一個自卑的人變得自信嗎?

  • 宮學禮

    你好 你說的很多 積極的心理暗示會讓人更自信 但是積極的態(tài)度和認知會讓人從骨子里自信!

  • ask_740404

    怎樣利用積極的心理暗示讓人更自信呢?

  • 宮學禮

    遇到事 就讓這個事想對自己積極的一面去想

  • ask_740404

    每天對自己說我是最棒的,可以嗎?

  • 宮學禮

    不可以

  • 宮學禮

    這是最愚蠢的做法

  • ask_740404

    為什么?

  • 宮學禮

    誰教你的?

  • ask_740404

    每天對自己說,我是最優(yōu)秀的,我一定行等積極的話可以變自信嗎?

  • 宮學禮

    你怎么可能是是最棒的?任何人都不敢說這句話 這個語言怎么像是扎雞血一樣?你是不是被成功學培訓過?

  • 宮學禮

    你說的這些都是錯的

  • 宮學禮

    你如果這樣錯了 不僅不能變優(yōu)秀 而且就荒廢了

  • ask_740404

    為什么呢?

  • 宮學禮

    任何人都不敢說自己是最優(yōu)秀的 最棒的

  • 宮學禮

    就這么么簡單 為什么?

  • 宮學禮

    你怎么可能是最棒?

  • 宮學禮

    這些話誰跟你說的?

  • ask_740404

    那我每天該對自己說什么呢?

  • 宮學禮

    你不可能是自己天生就會這樣的話吧?

  • 宮學禮

    你每天該做什么就做什么

  • ask_740404

    才能讓自己變自信呢?

  • 宮學禮

    你現(xiàn)在做什么的?做什么工作?

  • ask_740404

    質檢員!

  • 宮學禮

    做好自己的本職工作 你就是自信了

  • 宮學禮

    你現(xiàn)在的問題是什么?

  • ask_740404

    我做好了,可是我不自信!

  • ask_740404

    我很自卑!

  • 宮學禮

    你說的自信是指什么?

  • 宮學禮

    你如何定義自信的?

  • 宮學禮

    這樣吧 給我一些建立自信的建議:1、建立基本的價值理念和認知!這是自信的核心問題!2、多看看書學習,這樣能隨時修復我們對問題的作錯誤看法和偏差的認知!3、如果通過以上的做法還不能自我調節(jié),那么需要找一個心理醫(yī)生做心理輔導!在快問可以簽約“健康顧問” !

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