運(yùn)動(dòng)過后第二三天才發(fā)現(xiàn)排腸肌痛，是不是肌肉拉傷了？

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• ask_455000

  運(yùn)動(dòng)過后 第二3天才發(fā)現(xiàn)腓腸肌痛 是不是肌肉拉傷

• 徐生坤

  我是***簽約徐醫(yī)生,有什么問題盡管向我咨詢.希望你詳細(xì)告訴我你的病情.

• 徐生坤

  如果你是過量運(yùn)動(dòng),肯定是有關(guān)系的.

• ask_455000

  是的

• 徐生坤

  但經(jīng)過休息、理療、按摩后可以好轉(zhuǎn)的.

• ask_455000

  那天沒有熱身好

• ask_455000

  已經(jīng)一周了

• 徐生坤

  慢慢好吧

• ask_455000

  現(xiàn)在走路感覺腓腸肌酸脹

• 徐生坤

  有一個(gè)過程的.

• ask_455000

  我下周有籃球比賽

• ask_455000

  現(xiàn)在跑步痛

• ask_455000

  我每天泡熱水

• ask_455000

  問一下

• 徐生坤

  比賽就算了吧

• 徐生坤

  恢復(fù)有個(gè)過程呢.

• ask_455000

  可不可以做伸展運(yùn)動(dòng) 比如體前驅(qū)

• 徐生坤

  可以

• ask_455000

  或者做一些上半身力量練習(xí)

• 徐生坤

  行.

• ask_455000

  好 謝謝 您覺得需要多久

• 徐生坤

  我要去做手術(shù)了,您還有問題沒有?

• ask_455000

  大約多久可以全yu

• 徐生坤

  三周左右吧

• 徐生坤

  祝好.再見

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