韌帶拉傷該怎么恢復(fù)呢？

醫(yī)生，我腳韌帶拉傷半年多了，前幾天做了磁共振，說是韌帶拉傷有積液，讓我回去養(yǎng)著就好，可是由于我的工作原因，一直坐著，腿一直處于彎曲狀態(tài)，腳也一直是傾斜著，我想問這樣是不是影響恢復(fù)啊

ask_667570 2015-01-11 19:46:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁明 醫(yī)師

諸城市馬莊衛(wèi)生院放射科

主治疾病：小兒感冒、發(fā)燒、咳嗽、支氣管炎、肺炎、急性上呼吸道感染、手足口病、皰疹性咽峽炎、腹痛、腹瀉、消化不良、幼兒急疹、濕疹、貧血、黃疸、鵝口瘡、嬰幼兒喂養(yǎng)、輔食添加、護(hù)理保健等等。

ask_667570

，醫(yī)生，我腳韌帶拉傷半年多了，前幾天做了磁共振，說是韌帶拉傷有積液，讓我回去養(yǎng)著就好，可是由于我的工作原因，一直坐著，腿一直處于彎曲狀態(tài)，腳也一直是傾斜著，我想問這樣是不是影響恢復(fù)??？
梁明

你好，我是快問梁醫(yī)生，很高興為您解答。
梁明

您好在嗎
ask_667570

你好，梁醫(yī)生
梁明

您好，您這樣是影響恢復(fù)的
ask_667570

那請(qǐng)問要怎么解決呢
梁明

您平時(shí)可以輕輕的做些功能鍛煉
梁明

有利于血液的流通
ask_667570

例如，要怎樣做呢
梁明

促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)
梁明

你平時(shí)可以輕輕的伸伸腿
梁明

活動(dòng)活動(dòng)腳腕
梁明

運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)腳趾頭
ask_667570

現(xiàn)在腳跟周圍有酸痛感
梁明

是的
梁明

你韌帶拉傷引起的
梁明

如果您運(yùn)動(dòng)欠佳，血液流通不好，營(yíng)養(yǎng)就跟不上
梁明

不利于恢復(fù)
梁明

希望對(duì)您有幫助
ask_667570

如果有空就做做拉伸，活動(dòng)腳部，傾斜者就問題不大了吧
梁明

您也不要一直傾斜著
梁明

稍微改變下姿勢(shì)也很好的
梁明

不然會(huì)很疲勞的
ask_667570

好的，我會(huì)注意，換換姿勢(shì)
梁明

祝您早日康復(fù)
梁明

請(qǐng)問還有什么問題嗎？
梁明

您好在嗎

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