外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
晚上睡著之后翻身就會(huì)情不自禁得伸懶腰 以前睡覺(jué)翻身都沒(méi)感覺(jué) 現(xiàn)在確實(shí)翻個(gè)身伸下懶腰才能再睡 什么原因
博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_050062
晚上睡著之后翻身就會(huì)情不自禁得伸懶腰 以前睡覺(jué)翻身都沒(méi)感覺(jué) 現(xiàn)在確實(shí)翻個(gè)身伸下懶腰才能再睡 什么原因
李君
說(shuō)明你目前的身體還是有些困乏，通過(guò)伸懶腰這個(gè)動(dòng)作，能夠讓自己更加放松。才能夠更好地入睡。
ask_050062
沒(méi)事嗎
ask_050062
可是每天也睡得挺早得
李君
沒(méi)什么大問(wèn)題。
李君
只要是十一點(diǎn)之前入睡就行。
李君
白天你應(yīng)該做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容