腰部怕冷晚上睡覺冒汗睡眠不好，怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_IgARwY

  我的腰部很怕冷 晚上睡覺會冒汗 睡眠也不好 怎么回事啊

• 管衛(wèi)東

  您好

• 管衛(wèi)東

  腰部怕冷，屬于腎陽不足，不能溫煦腎府的表現(xiàn)之一

• 管衛(wèi)東

  晚上冒汗，這是營衛(wèi)不和，津液流動失常的表現(xiàn)

• 管衛(wèi)東

  睡眠不好，這是陰陽失調，陽不歸陰的表現(xiàn)

• ask_IgARwY

  請問 怎么調理呢

• 管衛(wèi)東

  建議去做針灸推拿吃點中藥

• 管衛(wèi)東

  溫腎通絡

• 管衛(wèi)東

  女生要加強經期保養(yǎng)

• ask_IgARwY

  我才23歲 可以做針灸 推拿嗎

• ask_IgARwY

  請問吃中藥可以調理嗎

• 管衛(wèi)東

  很可以

• ask_IgARwY

  可以吃什么中藥呢

• 管衛(wèi)東

  您這樣的體質狀況

• 管衛(wèi)東

  要去看醫(yī)生的

• 管衛(wèi)東

  一般可以選用金匱腎氣丸

• 管衛(wèi)東

  歸脾丸

• ask_IgARwY

  可以選煲湯類的嗎

• 管衛(wèi)東

  可以的

• 管衛(wèi)東

  飲食要清淡

• ask_IgARwY

  拿什么 比較好

• 管衛(wèi)東

  營養(yǎng)搭配要講究

• ask_IgARwY

  那什么比較適合煲湯

• 管衛(wèi)東

  當歸

• 管衛(wèi)東

  干姜

• 管衛(wèi)東

  肉桂

• 管衛(wèi)東

  蓮子

• 管衛(wèi)東

  枸杞子

• 管衛(wèi)東

  桂圓肉

• ask_IgARwY

  當歸可以和什么燉啊 有沒有規(guī)定的量

• ask_IgARwY

  能給我配一個嗎

• 管衛(wèi)東

  用量有講究的

• 管衛(wèi)東

  具體用量要當面去看醫(yī)生

• ask_IgARwY

  這樣啊 謝謝您 醫(yī)生

• 管衛(wèi)東

  我一般會告訴病人每次放大拇指頭大小的

• 管衛(wèi)東

  每個人具體情況不同

• ask_IgARwY

  枸杞子可以就這樣子吃嗎

• 管衛(wèi)東

  一般煲湯熬粥比較好

• ask_IgARwY

  如果熬粥 可以配什么一起熬啊

• 管衛(wèi)東

  百合

• 管衛(wèi)東

  花生

• 管衛(wèi)東

  各種豆子

• 管衛(wèi)東

  棗

• ask_IgARwY

  一起嗎 有沒有規(guī)定量啊

• 管衛(wèi)東

  嚴格要求的話，用量和吃法都有講究的

• 管衛(wèi)東

  但要量體裁衣

• 管衛(wèi)東

  需要您提供全面的健康相關信息

• ask_IgARwY

  謝謝

展開全部內容