脾氣暴躁是什么原因呢？

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• ask_0qT9ng

  您好不知道為什么我從小到大就不會(huì)與人溝通 而且脾氣特別暴躁 什么事都往壞的地方想 我覺得我心里有問題 您能幫幫我嗎？

• ask_0qT9ng

  您好不知道為什么我從小到大就不會(huì)與人溝通 而且脾氣特別暴躁 什么事都往壞的地方想 我覺得我心里有問題 您能幫幫我嗎？

• 董必浩

  你好，這個(gè)不是什么大的問題，很多人都有類似的癥狀，一般都是和父母的嬌慣，缺少自信有關(guān)。不用太擔(dān)心

• ask_0qT9ng

  可是我們夫妻之間經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事吵架

• ask_0qT9ng

  一天要吵好幾次 都是因?yàn)槲冶┰甑钠?我想什么事情覺得特別偏激

• 董必浩

  解決這樣的問題需要每天足夠的戶外運(yùn)動(dòng)，可以消除顧慮。

• ask_0qT9ng

  具體的呢

• 董必浩

  你可以試試，每天晚上早點(diǎn)休息一般十點(diǎn)之前，早上七點(diǎn)前起床，戶外操場慢跑半個(gè)小時(shí)，晚飯后屋外走半個(gè)小時(shí)或者健身房運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，心情會(huì)很舒暢。

• ask_0qT9ng

  好的謝謝您

• 董必浩

  不用謝。

• 董必浩

  沒有其它的問題了吧

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