上火了氣郁體質(zhì)怎么調(diào)理

，我的體質(zhì)是氣郁體質(zhì)，最近上火，請(qǐng)問(wèn)怎樣做才能調(diào)理脾胃，滋陰下火，吃什么對(duì)對(duì)于我這種體質(zhì)較好。比如水果，膳食。我今年十四，女。

ask_wBLBSI 2014-11-24 23:31:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李文芳 主治醫(yī)師

保定市競(jìng)秀區(qū)富陽(yáng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站中醫(yī)綜合科

主治疾?。侯i椎??；落枕；腰椎?。患缰苎?，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療

ask_wBLBSI

，我的體質(zhì)是氣郁體質(zhì)，最近上火，請(qǐng)問(wèn)怎樣做才能調(diào)理脾胃，滋陰下火，吃什么對(duì)對(duì)于我這種體質(zhì)較好。比如水果，膳食。我今年十四，女。
李文芳

你這種情況可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)百合，銀耳，綠豆，以及綠色蔬菜水果等，還要注意不要吃辛辣刺激性食物，注意保持大便同床。
ask_wBLBSI

我的虛火很重，平時(shí)應(yīng)該怎樣下火，我在南方這邊
李文芳

綠茶有一定的清熱瀉火的作用，你可以每天堅(jiān)持喝一點(diǎn)，但不要太濃。
李文芳

還可以跟麥冬，生地黃，竹葉等一起泡水喝。

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