那我這樣的情況該怎么改善 喝牛奶管用嗎
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那我這樣的情況該怎么改善 喝牛奶管用嗎
尹喜瓊
你好,我有什么能幫你的呢?
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中午睡覺總是身體睡著了 但是大腦想很對(duì) 很清醒 起床以后特別累
尹喜瓊
那你是不是沒休息好,壓力很大,累啊
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不是的 晚上休息挺好 就是晚上
尹喜瓊
晚上休息好,那就是晚上怎么啦?
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只有中午 睡覺特別累 感覺像睡著了 但是大腦想的特別多 而且很清醒 起來頭昏昏沉沉 很累 比不睡覺都累
尹喜瓊
那你就中午不休息,
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只是偶爾這樣 也不是經(jīng)常 不休息多累啊
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這是什么情況 怎么改善 喝牛奶會(huì)改善嗎
尹喜瓊
喝牛奶應(yīng)該不起很大作用
尹喜瓊
中午不休息,習(xí)慣就好了,那你是做什么的呢?白天很累嗎?
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我是學(xué)生 不休息下午上課沒精力啊
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那這到底是怎么回事 怎么造成的 如何改善
尹喜瓊
那你是不是學(xué)習(xí)緊張?。恐形绮恍菹⑵鋵?shí)也是可以的,
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好吧
尹喜瓊
好好學(xué)習(xí),
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