為什么總是開心不起來？怎么改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_139387

  ，為什么我總是開心不起來，總覺的對(duì)什么事情都提不起勁來，有時(shí)候出去旅游明明是一件很開心的事情，我總是很沒勁，有總說不出來的感覺

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)應(yīng)該是對(duì)什么失去了興趣，找不到自己感興趣的東西了，最主要還是生活沒什么目標(biāo)，給自己定個(gè)目標(biāo)，努力去拼搏，就會(huì)對(duì)生活充滿激情

• ask_139387

  會(huì)時(shí)時(shí)刻刻感到很煩惱，可又不知為何時(shí)煩惱

• 在線醫(yī)生

  最主要的原因就是你沒目標(biāo)，沒什么必須要做到的，所以心底莫名煩躁又找不到原因

• ask_139387

  那我應(yīng)該怎么來調(diào)整自己的心態(tài)呢？

• 在線醫(yī)生

  出去工作，給自己定個(gè)必須完成的目標(biāo)，積極奮進(jìn)，多與人合作

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