白天晚上反差比較大，婚前恐懼怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_mHqfOI

  我和我男朋友快訂婚了，可是我現(xiàn)在每天晚上都會醒，然后就再也睡不著，想我們以后在一起，就感覺恐懼，然后就不想和他訂婚，但是白天卻又釋懷了，覺的在一起，還不錯。。白天晚上反差特別大,不知道為什么？我是不是有什么心里疾??？

• 宮學禮

  你好

• ask_mHqfOI

  你好，醫(yī)生

• ask_mHqfOI

  我咨詢有時間限制嗎？

• 宮學禮

  什么意思 米明說

• 宮學禮

  你明說？

• ask_mHqfOI

  我購買一次服務，有時間限制沒有？

• 宮學禮

  我11點基本就下線 你想叫我給你咨詢到幾點？

• ask_mHqfOI

  這樣的，我和我男朋友，快訂婚了。

• 宮學禮

  我知道你的問題了

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  你們達到了什么程度？

• 宮學禮

  戀愛了幾年了？

• ask_mHqfOI

  還沒有同居，不過發(fā)生過關系。

• ask_mHqfOI

  兩年

• ask_mHqfOI

  我晚上和白天的想法，差別太大，是什么原因呢？

• 宮學禮

  發(fā)生過多少次關系？

• ask_mHqfOI

  很多次

• 宮學禮

  是在白天發(fā)生的關系還是晚上？

• ask_mHqfOI

  白天啊

• 宮學禮

  都是在白天發(fā)生的關系？

• ask_mHqfOI

  大部分都是的

• 宮學禮

  哦 你這樣的話 你是不是就能明白一點？

• ask_mHqfOI

  什么？

• 宮學禮

  你為什么晚上就不想和他了

• 宮學禮

  就是到了晚上就恐懼 害怕

• ask_mHqfOI

  為什么會恐懼害怕？

• 宮學禮

  因為你們的關系都是在白天發(fā)生的

• ask_mHqfOI

  我恐懼害怕和我們發(fā)生關系，有聯(lián)系嗎

• ask_mHqfOI

  你都沒問我害怕什么，還是你思想太猥瑣，直接想到性上了。

• 宮學禮

  有聯(lián)系

• ask_mHqfOI

  什么聯(lián)系？

• 宮學禮

  潛意識 這個你做了催眠之后 就會知道的

• 宮學禮

  你如果你知道了原因 你還用咨詢嗎？

• 宮學禮

  你不要那么抵抗

• ask_mHqfOI

  可是我知道我害怕什么

• 宮學禮

  你潛意識的東西 在認識層面我們是不知道的

• ask_mHqfOI

  那你憑什么說就跟性有關系

• ask_mHqfOI

  就不能有其他的原因嗎

• 宮學禮

  我的專業(yè)判斷是 ：你們基本晚上不做愛 是白天做愛

• 宮學禮

  事實證明了我的判斷

• ask_mHqfOI

  然后呢

• 宮學禮

  其他原因也可能有

• ask_mHqfOI

  什么原因

• 宮學禮

  事情有時不可能就一種原因

• 宮學禮

  等你說

• ask_mHqfOI

  你不是都下結論了，還等我說什么

• 宮學禮

  在不和聊 就直接說原因？我就是算命的了 沒價值

• 宮學禮

  你不是來吵架？

• 宮學禮

  為什么這樣？

• ask_mHqfOI

  那我這種情況，屬于什么心里疾病。

• 宮學禮

  你說完了嗎？

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  你晚上為什么失眠？

• ask_mHqfOI

  我男朋友能力太強，而且他這個人比較大男子主義，我害怕以后結婚后，他會對我不好，或者不聽我的。

• 宮學禮

  晚上睡著的時候 想什么了？

• ask_mHqfOI

  睡著之后，還是睡之前？

• 宮學禮

  你拿筆記：以后不聽你

• 宮學禮

  這句話

• ask_mHqfOI

  我睡之前，也沒想什么，就是玩手機，隨意看看

• 宮學禮

  你不是說睡不著嗎 ？是因為看手機說不著？

• ask_mHqfOI

  做對不起我的事，或者不愛我了。

• 宮學禮

  還是就還是因為你的矛盾心理？

• 宮學禮

  做對不起你的事 或 不愛你了 記下 3句話了

• ask_mHqfOI

  我今年才畢業(yè)，上學的時候，經常失眠。 最近上班之后，因為比較累，失眠倒是沒有了，但就是睡到半夜兩點多，會醒，然后就會想到我上邊說的，就會睡不著，感覺恐懼

• ask_mHqfOI

  但是白天就又好了

• ask_mHqfOI

  嗯，是的。

• ask_mHqfOI

  或者是對我父母不好阿，這類的。

• 宮學禮

  恩

• ask_mHqfOI

  我白天晚上的思想太不一樣了，我自己都不知道怎么回事

• 宮學禮

  我都不敢給你分析了

• ask_mHqfOI

  我懷疑我有病

• 宮學禮

  說實驗

• ask_mHqfOI

  怎么了

• 宮學禮

  受實話

• 宮學禮

  說實話

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  你都說我猥瑣了 想到性了

• ask_mHqfOI

  你說吧

• 宮學禮

  其實真的是和這有一定關系的

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  也許文字說不明白

• ask_mHqfOI

  你能告訴我，我有病嗎

• ask_mHqfOI

  那你發(fā)語音給我吧

• 宮學禮

  你們的一切 白天都很正常 你們白天過著正常的夫妻生活！你在白天是安全的 是潛意識的很安全的

• 宮學禮

  我不能發(fā)語音的

• 宮學禮

  沒有這個功能

• ask_mHqfOI

  那你微信我能加你嗎？

• 宮學禮

  你有點焦慮

• 宮學禮

  問題不大

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  我們現(xiàn)在就是微信在聊呀

• 宮學禮

  別的聯(lián)系方式 網站不讓給

• ask_mHqfOI

  這不是公眾號嗎，或者qq，我加你

• 宮學禮

  那是不允許的

• 宮學禮

  網站不讓

• ask_mHqfOI

  好吧

• ask_mHqfOI

  那我怎么改變現(xiàn)狀？

• 宮學禮

  你要是感覺我還有點判斷 你可以考慮簽約 健康顧問

• ask_mHqfOI

  你能先把我的問題解決了嗎？

• 宮學禮

  你這個 我剛才叫你拿筆記下：？你記了嗎？

• 宮學禮

  三點

• 宮學禮

  你說出來

• 宮學禮

  第一點是什么？

• 宮學禮

  怎么了？

• ask_mHqfOI

  以后不聽你

• ask_mHqfOI

  做對不起你的事

• ask_mHqfOI

  不愛你了

• ask_mHqfOI

  是要我用語音說出來，還是？

• ask_mHqfOI

  是要我用語音說出來，還是？

• 宮學禮

  我

• 宮學禮

  是你

• 宮學禮

  不是我

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  首先你的這些認知就是不正確的

• 宮學禮

  不聽你的？為什么要聽你的？

• ask_mHqfOI

  也不是這個意思

• 宮學禮

  你想 完全聽你的了 那是什么樣的人了？

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  夫妻 民主為上 誰對就聽誰的

• ask_mHqfOI

  我們是這樣的呢

• 宮學禮

  不能因為一個人 給一起帶到溝里了

• ask_mHqfOI

  我主要的意思，就是怕有一天他不愛我了。

• 宮學禮

  我的意思是你這些觀念要改正過來

• ask_mHqfOI

  就會忽視我

• ask_mHqfOI

  好的

• 宮學禮

  你所理解的愛是什么樣的？你仔細描述一下？

• ask_mHqfOI

  就是兩個人，在一起，要理解，寬容，為對方著想

• 宮學禮

  恩

• 宮學禮

  這不錯呀

• ask_mHqfOI

  是啊，我感覺，我這方面挺正常的

• 宮學禮

  那么你這樣的想法 對嗎？你們還沒結婚就開始焦慮的懷疑他？

• ask_mHqfOI

  我控制不了

• 宮學禮

  開始過度的擔心你們的未來？

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  你就是焦慮癥

• 宮學禮

  知道了嗎？

• ask_mHqfOI

  怎么改呢

• 宮學禮

  認知療法

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  就是我剛才給你講的

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  明白事理 建立正確的認知觀念

• ask_mHqfOI

  就這么簡單？

• 宮學禮

  慢慢來

• 宮學禮

  別急

• 宮學禮

  恩

• ask_mHqfOI

  嗯

• 宮學禮

  你認為多發(fā)雜 可是有人就是控制不了自己的思維

• 宮學禮

  不及時的糾糾正 就形成了強迫思維了

• ask_mHqfOI

  我之前談過兩個男朋友，都被傷的很深，傷的最深的時候，我們宿舍都以為我得了抑郁癥

• 宮學禮

  所以 在生活的每一個環(huán)節(jié)和事情上 都建立正確的認識

• ask_mHqfOI

  我現(xiàn)在是不是已經是強迫思維了

• 宮學禮

  如果是不受控制 那就是有點

• ask_mHqfOI

  那是不是就是強迫癥？

• 宮學禮

  不受控 就需要抗焦慮的藥物來控制！

• 宮學禮

  不嚴重 你的主要問題就是焦慮

• ask_mHqfOI

  白天沒事，就是晚上

• ask_mHqfOI

  晚上控制不了，而且昨天晚上，醒了之后，胸悶

• 宮學禮

  晚上可以用另一種方式 來替代你思考問題 比如看看書 聽聽音樂

• ask_mHqfOI

  好的

• 宮學禮

  就這樣吧 好嗎

• ask_mHqfOI

  我還有個問題

• 宮學禮

  恩

• ask_mHqfOI

  我前段時間，總是發(fā)脾氣，一天能和我對象吵很多次，而且依舊是控制不住

• ask_mHqfOI

  我知道很多人，脾氣一上來，都控制不了，不知道我這是屬于正常，還是強迫癥加焦慮？

• 宮學禮

  這都是躁狂焦慮癥狀

• ask_mHqfOI

  前段時間，我面臨畢業(yè)，找工作，壓力比較大

• 宮學禮

  你不要關注你什么癥？其實都是一種叫法！

• 宮學禮

  你按我給你的辦法就慢慢調理 好嗎？

• ask_mHqfOI

  就是說，這兩件事情，都是一個癥狀，就是焦慮加強迫嗎？

• 宮學禮

  其實里面的道理是互通的

• 宮學禮

  是的

• ask_mHqfOI

  焦慮最嚴重的時候，是不是會經常性的緊張？

• 宮學禮

  會

• 宮學禮

  還有表現(xiàn)在軀體上

• ask_mHqfOI

  軀體什么癥狀？

• 宮學禮

  比如 心悸 心慌

• 宮學禮

  氣喘

• 宮學禮

  等等

• 宮學禮

  這是比較嚴重的

• ask_mHqfOI

  最嚴重的時候，會怎樣？

• 宮學禮

  必須需要吃抗焦慮藥的！

• ask_mHqfOI

  而且，怎么治療？

• 宮學禮

  有醫(yī)生軀體癥狀 逐漸會演化為抑郁

• 宮學禮

  這些 病能早治療就早治療

• ask_mHqfOI

  如果吃完的話，會治好嗎？

• 宮學禮

  不一定

• ask_mHqfOI

  吃藥

• 宮學禮

  有的需要常年吃

• 宮學禮

  有的幾個月就好了

• 宮學禮

  看個人情況吧

• ask_mHqfOI

  沒有其他辦法嗎，比如，多運動

• ask_mHqfOI

  正確的價值觀

• 宮學禮

  那是必須的

• 宮學禮

  運動 是基本常識

• ask_mHqfOI

  這屬于精神病嗎

• 宮學禮

  就是健康人也必須每天長跑 會走路 走路 最好的運動

• 宮學禮

  不屬于

• 宮學禮

  好了 我到點了

• 宮學禮

  好嗎？

• ask_mHqfOI

  好的，知道了。謝謝

展開全部內容