跑步時才報了200米就感覺呼吸的胸口疼是怎么了？

咨詢實錄內容

• ask_i70sE0

  我跑步的時候才跑了200米就感覺到呼吸的時胸口疼

• 王興乾

  跑步時如果跑步過快，沒有熱身運動等，可以出現(xiàn)吸入大量冷空氣，而出現(xiàn)胸口疼痛的情況，建議堅持適量運動，逐漸增加活動量，運動前做熱身運動。

• ask_i70sE0

  身體會很容易抽筋，身體的抵抗能力越來越弱，別人輕輕的打一下都會腫了，什么回事??？

• 王興乾

  今年多大年齡？飲食正常嗎？

• ask_i70sE0

  15歲，很少吃早餐

• 王興乾

  體重正常嗎？為什么不吃早餐呢？

• ask_i70sE0

  100多一點重吧，不覺得餓所以不吃

• 王興乾

  15歲正是身體發(fā)育的時候，早餐對于人體來說是非常重要的，所以一定要吃早餐。平常運動多嗎？

• ask_i70sE0

  很少不運動

• ask_i70sE0

  很少運動

• 王興乾

  都是哪些部位容易抽筋啊？

• ask_i70sE0

  哪里都有，

• ask_i70sE0

  腳，手，脖子有時候也有

• 王興乾

  建議你一定要規(guī)律三餐飲食，堅持適量的運動，每周最少5次，每次30分鐘以上，必要時可以補充點鈣劑。

• ask_i70sE0

  還有很容易感冒，發(fā)燒，肚子疼，經(jīng)常的

• 王興乾

  營養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉，抵抗力就會降低而出現(xiàn)經(jīng)常感冒、發(fā)熱等，如果經(jīng)常性肚子疼，需要到消化內科進一步檢查。

• ask_i70sE0

  謝謝醫(yī)生，

• 王興乾

  不客氣，如有什么問題可以再咨詢，再見！

展開全部內容