有什么可以讓身高長起來呢 ？

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  醫(yī)生，我的身高才一米六3，感覺自己很矮了，請問

• 張洪國

  您好，人體長高主要靠下肢長骨兩端的骨骺不斷發(fā)育來完成的，骨骺閉合了就不會在長高了，一般骨骺閉合的時間在18歲左右。建議您到醫(yī)院骨科就診，拍膝關(guān)節(jié)X光片，就可以明確骨骺是否閉合了。如果沒有閉合的話，可以多吃高鈣、高蛋白的食物，經(jīng)常參加跑跳的運動，就可以逐漸長高些的。

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  我想問怎么才能長高

• 張洪國

  如果您的骨骺閉合了，就不能長高了

• 張洪國

  沒有閉合的話，可以多吃高鈣、高蛋白的食物，經(jīng)常參加跑跳的運動，就可以逐漸長高些的

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  我和我哥我弟只有我最矮、為啥呢

• 張洪國

  這跟遺傳、后天的飲食營養(yǎng)、運動等多種因素有關(guān)的

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  那吃什么藥能長高呢

• 張洪國

  現(xiàn)在還沒有能夠達到增高的藥物，最好不要亂吃增高藥，市場上的增高藥物都是加了生長激素的，如果您的體內(nèi)不缺乏這種激素，會對您的身體造成傷害的。

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  我感覺我缺成長激素

• 張洪國

  這需要到醫(yī)院做生長激素測定才能明確的

• 張洪國

  您今年多大了？

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  我17了

• 張洪國

  哦，17歲還是有長高的機會的

• 張洪國

  您可以到醫(yī)院測定一下生長激素

• 張洪國

  如果缺乏生長激素，就注射一些

• 張洪國

  平時仍要增加營養(yǎng)，多吃高鈣、高蛋白的食物

• 張洪國

  經(jīng)常參加各種跑跳的運動，就會長高些的

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  我身邊的同學(xué)以前都比我矮的，但現(xiàn)在個個比我高

• 張洪國

  每個家庭的遺傳因素、營養(yǎng)狀態(tài)，個人的生活習(xí)慣都是不一樣的

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  我每天吃一個雞蛋和一盒牛奶能管用嗎？

• 張洪國

  少些

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  為啥呢

• 張洪國

  應(yīng)該每餐吃一個雞蛋，每天2盒牛奶差不多

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  那好聽你的

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  醫(yī)生我的問題問完了，

• ask_ad-TGI

  謝咯

• 張洪國

  吃進體內(nèi)的食物消化后除了供應(yīng)身體必需的運動、活動，還要額外增加來促進長高的

• 張洪國

  嗯，不客氣

• 張洪國

  感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù)，我是張洪國醫(yī)生。歡迎您下次咨詢，在輸入框輸入***并發(fā)送 ，只要我在線 ， 就可以直接和我對話咨詢?；蛏暾埼覟樗饺酸t(yī)生更好的為您服務(wù)。

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