我坐骨的支骨骨裂現(xiàn)在一個(gè)月了 還是有點(diǎn)疼 正常嗎
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我坐骨的支骨骨裂現(xiàn)在一個(gè)月了 還是有點(diǎn)疼 正常嗎
張洪國(guó)
您好,您是坐骨支骨折了
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骨裂
張洪國(guó)
骨裂就是骨折
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哦
張洪國(guó)
現(xiàn)在一個(gè)月,骨折還沒有愈合,疼痛是正常的
張洪國(guó)
您現(xiàn)在正常日常生活運(yùn)動(dòng)嗎?
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哦 那我已經(jīng)下地了沒事吧
張洪國(guó)
單純坐骨支骨折,下地問(wèn)題不大
張洪國(guó)
但仍應(yīng)避免經(jīng)常坐著
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哦 那要多長(zhǎng)時(shí)間可以好呀
張洪國(guó)
一般骨折愈合的時(shí)間需要3-6個(gè)月
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哦 謝謝
張洪國(guó)
建議您在3個(gè)月后,逐漸恢復(fù)正常生活、運(yùn)動(dòng)就可以的
張洪國(guó)
現(xiàn)在您做什么鍛煉了嗎
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哦 沒有
張洪國(guó)
建議您每天要做直腿抬高鍛煉,
張洪國(guó)
以免將來(lái)發(fā)生肌肉萎縮
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我現(xiàn)在每天都下地 這還不行嗎
張洪國(guó)
下地是不能鍛煉大腿肌肉的
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要是想您說(shuō)的不會(huì)抻到嗎
張洪國(guó)
不會(huì)的
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哦 好的 謝謝
張洪國(guó)
直腿抬高鍛煉主要是鍛煉大腿肌肉的
張洪國(guó)
嗯,不客氣
張洪國(guó)
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