膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_g58TGA

  我膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷已經(jīng)21天了，目前差不多已經(jīng)消腫，膝關(guān)節(jié)還是不能大幅度彎曲，能彎曲到90度，再?gòu)澗陀悬c(diǎn)疼，我現(xiàn)在該怎么做才能更快恢復(fù)？

• 譚子行

  韌帶拉傷消腫后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)關(guān)節(jié)，這需要自己鍛煉，另外可以嘗試針灸幫助后期的恢復(fù)，效果不錯(cuò)。

• ask_g58TGA

  怎么鍛煉

• 譚子行

  就是活動(dòng)膝關(guān)節(jié)

• 譚子行

  疼痛也是要彎的，但也不能他過(guò)量導(dǎo)致再次腫痛

• ask_g58TGA

  走路影響恢復(fù)嗎

• 譚子行

  不影響，現(xiàn)在是要走走的

• ask_g58TGA

  我現(xiàn)在走路總感覺(jué)膝關(guān)節(jié)不敢彎曲怎么辦啊

• 譚子行

  鍛煉

• ask_g58TGA

  是慢慢活動(dòng)膝關(guān)節(jié)是吧，現(xiàn)在需要熱敷嗎

• 譚子行

  可以的

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