五月份右腿膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷到現(xiàn)走路還不舒服正常嗎？

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• ask_227827

  今年五月份右腿膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，當(dāng)時(shí)打了石膏，一個(gè)月以后拆除，現(xiàn)在腿走路沒(méi)有什么問(wèn)題，只是走多了或者站多了膝蓋就會(huì)疼。想問(wèn)一下是什么原因，怎么恢復(fù)?，F(xiàn)在想做一些運(yùn)動(dòng)，什么運(yùn)動(dòng)比較合適。

• 陳輝

  你好，你當(dāng)時(shí)作磁共振檢查沒(méi)有？損傷為幾度？如果輕的話(huà)，就多休息一段時(shí)間，軟組織損傷沒(méi)有哪么快能恢復(fù)好，你鍛煉也得循序漸進(jìn)，可以熱敷一下患處。

• ask_227827

  做了核磁共振 說(shuō)是有積液 損傷沒(méi)有說(shuō)幾度。是軟組織損傷，沒(méi)事就會(huì)熱敷，因?yàn)橐恢庇羞\(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這幾個(gè)月都沒(méi)有打球或者其他運(yùn)動(dòng)，想問(wèn)問(wèn)什么運(yùn)動(dòng)合適這種狀況，不會(huì)太費(fèi)腿，又可以鍛煉

• 陳輝

  你在沒(méi)有恢復(fù)好之前最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• ask_227827

  那要多久才能恢復(fù) 游泳可以么

• 陳輝

  這個(gè)就跟你損傷程度 及自身恢復(fù)有關(guān)了

• 陳輝

  就像感冒，有些一兩天就好，有些很久也沒(méi)有效果

• ask_227827

  那現(xiàn)在要注意什么

• 陳輝

  鍛煉要循序漸進(jìn)，以身體沒(méi)有不適為度

• 陳輝

  慢慢增加運(yùn)動(dòng)量

• ask_227827

  謝謝

• 陳輝

  不客氣，也祝你早日康復(fù)，有什么事可以來(lái)找我。

• 陳輝

  有事的話(huà)可以通過(guò)我的工號(hào)***來(lái)找我,如果你對(duì)我的服務(wù)感到滿(mǎn)意，也可以給我禮物，謝謝。

• 陳輝

  如果有什么問(wèn)題，可以退出后從右下角我的醫(yī)生/咨詢(xún)記錄/選我的名字陳輝進(jìn)行收藏和關(guān)注，方便下次咨詢(xún)。

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