最近有抑郁癥胡思亂想頭痛怎樣治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hRUh80

  宮醫(yī)生您好，感覺自己有抑郁癥，整天胡思亂想，最后頭疼。

• 宮學(xué)禮

  你好

• ask_hRUh80

  您好，宮醫(yī)生。

• ask_hRUh80

  個人感覺自己比較焦慮

• 宮學(xué)禮

  你購買單次的那個醫(yī)生怎么不給你回答？

• 宮學(xué)禮

  你這個是購買了單次指定咨詢的

• ask_hRUh80

  你是

• 宮學(xué)禮

  我是宮醫(yī)生

• ask_hRUh80

  我是購買了您的咨詢呀。

• 宮學(xué)禮

  是嗎？

• 宮學(xué)禮

  那謝謝你

• 宮學(xué)禮

  我也不太懂呀！

• ask_hRUh80

  你不是心理醫(yī)生嗎

• 宮學(xué)禮

  我是心理醫(yī)生 我都搞糊涂了 不知道怎么回事 對不起 一天出去辦事了 才回來！

• 宮學(xué)禮

  你說吧

• 宮學(xué)禮

  你說你最近有點(diǎn)抑郁 怎么回事？你為什么自己給自己診斷為抑郁？

• ask_hRUh80

  整天胡思亂想

• ask_hRUh80

  想多了頭疼

• 宮學(xué)禮

  都想些什么什么事？

• 宮學(xué)禮

  具體點(diǎn)說說好嗎？

• ask_hRUh80

  對周邊事物不感興趣，最近周圍同事的親人都患上了頑疾，感到很可怕，但又覺得自己還年輕，不應(yīng)該這樣，搞得自己很焦慮，頭疼。

• 宮學(xué)禮

  你少等 電話

• ask_hRUh80

  好的 ***

• 宮學(xué)禮

  我的意思是在接一個電話咨詢

• 宮學(xué)禮

  我們現(xiàn)在咨詢吧 你給我電話號 我是不能打的 網(wǎng)站不允許這樣電話咨詢的

• 宮學(xué)禮

  你同事的親人都患上了什么疾?。?p>

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_hRUh80

  癌癥，

• ask_hRUh80

  我爺爺也是這樣去世的。

• 宮學(xué)禮

  還有誰得了癌癥？

• ask_hRUh80

  沒有了，

• 宮學(xué)禮

  也就是你也有得了癌癥 你抑郁了？

• 宮學(xué)禮

  癌癥不遺傳

• ask_hRUh80

  我沒有

• 宮學(xué)禮

  你要是懂一點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識 就知道 每一個人身上都有癌細(xì)胞

• ask_hRUh80

  就是感到恐懼。

• 宮學(xué)禮

  那為什么會得癌癥？

• 宮學(xué)禮

  就是因?yàn)樯眢w的平衡被破壞了 免疫力下降了了 就可能得癌癥了

• 宮學(xué)禮

  這個不是你恐懼不恐懼的事

• 宮學(xué)禮

  常識必須清楚的

• 宮學(xué)禮

  否則 你現(xiàn)在去醫(yī)院化驗(yàn) 你身上也有癌細(xì)胞的

• ask_hRUh80

  這只是一部份

• 宮學(xué)禮

  還有什么部分?

• 宮學(xué)禮

  那這樣的話 你關(guān)于恐懼癌癥的 可以放下了嗎？

• ask_hRUh80

  對周圍事物沒什么興趣，沒有激情，

• ask_hRUh80

  想著自己還年輕，很焦慮。

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在身份？

• ask_hRUh80

  是指職業(yè)還是?

• 宮學(xué)禮

  是大幾？

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在工作了？

• ask_hRUh80

  我工作了。

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  你還有什么癥狀/

• 宮學(xué)禮

  ?

• ask_hRUh80

  沒有，感覺自己真的是胡思亂想

• 宮學(xué)禮

  你就根據(jù)這些 就說自己是抑郁癥 ？

• 宮學(xué)禮

  你這樣的認(rèn)識和給自己的暗示是非常不好的行為的

• 宮學(xué)禮

  不要輕易說自己是抑郁癥 你認(rèn)為得抑郁癥了 是很好玩嗎？

• ask_hRUh80

  自我感覺吧，是不是自己嚇自己。

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  很容易嚇壞的 而且黑容易出問題的

• 宮學(xué)禮

  知道了嗎？

• ask_hRUh80

  就是很擔(dān)心，誰拿生病來娛樂

• 宮學(xué)禮

  你做什么工作過的？

• ask_hRUh80

  酒店服務(wù)業(yè)。

• 宮學(xué)禮

  這個情況沒有影響到你的工作了吧？

• ask_hRUh80

  沒有，工作正常進(jìn)行。

• 宮學(xué)禮

  那還好 你這個其實(shí)就是有一些焦慮

• ask_hRUh80

  怎樣解決呀

• 宮學(xué)禮

  給你的建議：需要調(diào)節(jié)一下 比如癌癥的事 需要慢慢給開解了 就好了 自己的家人的癌癥很容易使親人多想 就想像自己是不是也有這個關(guān)系？這是可以理解！但是別刻意去想，最好能讓自己時間多用在學(xué)習(xí)和工作上，別留太多的時間給自己胡思亂想！

• ask_hRUh80

  謝謝您

• 宮學(xué)禮

  建議2：對什么事偶沒興趣的話，是正常的，也許你還沒有找到自己的干興趣的點(diǎn)，這個需要自己慢慢去試試，總有自己干興趣的，比如：運(yùn)動 你總要找到一個去運(yùn)動 玩的娛樂的也要經(jīng)常和朋友去玩 唱唱歌。。。。

• ask_hRUh80

  好的。

• 宮學(xué)禮

  你還年輕 不要老是宅在家里 年輕人要以室外運(yùn)動為主

• ask_hRUh80

  嗯。

• 宮學(xué)禮

  這樣 陽光 積極 快樂 對你是非常有好處的 知道嗎？

• 宮學(xué)禮

  那謝謝你的咨詢

• ask_hRUh80

  好的，非常感謝。

• 宮學(xué)禮

  有問題 再來找我 好么 ？你這不是事

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