請問一下我的手指甲上沒有半圓是有什么病么
ask_9r3Cy8
請問一下我的手指甲上沒有半圓是有什么病么?
史雅平
你好。如果沒有其他不適癥狀就沒有問題,平時多吃瘦肉,蔬菜和水果,均衡飲食,搭配合理。
ask_9r3Cy8
怎么搭配?吃多少才能均衡膳食呢?比如每天吃幾個水果什么的
史雅平
這個沒有規(guī)定,最好每天都吃水果,五谷雜糧都吃就可以了
ask_9r3Cy8
水果吃一種就可以了嗎?還是要吃很多種?我是學生每天在外面買著吃該買什么樣的飯更健康呢?
史雅平
什么水果都可以吃,一天吃一兩種就可以
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