孕16周總感覺頭暈,全身無力想躺床上,沒有食欲
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孕16周總感覺頭暈,全身無力想躺床上,沒有食欲
李文芳
這種情況要注意有沒有貧血等問題存在,檢查血常規(guī)看一下,如果貧血的話,要注意及時(shí)補(bǔ)充,否則會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至小兒生下來的時(shí)候就缺鐵或者貧血。
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孕婦貧血要吃什么
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飲食上
李文芳
你要先檢查是不是貧血,另外要注意是什么原因?qū)е碌呢氀?p>
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疲勞引起的呢
李文芳
疲勞引起的,如果注意休息以后會(huì)逐漸改善的。
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飲食呢
李文芳
懷孕期間要適當(dāng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),并注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)多吃含鐵,鈣,鋅,蛋白質(zhì)維生素豐富的食物。如瘦肉,蛋黃,動(dòng)物肝臟,大棗,和木耳,深綠色蔬菜,魚蝦等海產(chǎn)品,純牛奶,堅(jiān)果等。
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