膝蓋輕微骨折和韌帶輕微拉傷差不多三個(gè)月可以恢復(fù)嗎？

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• ask_c9lMvI

  我想問下膝蓋輕微骨折和韌帶輕微拉傷差不多三個(gè)月可以恢復(fù)嗎

• 劉勝鵬

  這種情況大多數(shù)是可以恢復(fù)的，現(xiàn)在主要為少活動(dòng)，三個(gè)月后緩慢活動(dòng)，不受涼。

• ask_c9lMvI

  已經(jīng)三個(gè)月了

• 劉勝鵬

  現(xiàn)在還有什么異常沒

• ask_c9lMvI

  就是腳有些腫

• ask_c9lMvI

  現(xiàn)在鍛煉還沒發(fā)現(xiàn)什么異常情況

• 劉勝鵬

  痛不

• ask_c9lMvI

  在地上就有些痛睡在床上就是感覺腫不痛

• 劉勝鵬

  這個(gè)多屬于正常的

• ask_c9lMvI

  現(xiàn)在可以鍛煉彎曲的活動(dòng)嗎

• 劉勝鵬

  可以試著緩慢增加

• ask_c9lMvI

  不怕把骨伽拉開嗎不是傷筋動(dòng)骨需要保守100天三個(gè)月也可以

• 劉勝鵬

  骨痂一般在一個(gè)月左右就形成了，三個(gè)月差不多已經(jīng)成骨了，

• ask_c9lMvI

  就是彎曲的時(shí)候里面有些疼

• 劉勝鵬

  要緩慢的彎

• ask_c9lMvI

  鍛煉一般恢復(fù)需要多久了

• 劉勝鵬

  現(xiàn)在差不多已經(jīng)恢復(fù)了，只是不能使暴力

• ask_c9lMvI

  我的意思是恢復(fù)的彎曲多久能靈活了

• 劉勝鵬

  這個(gè)沒有固定的時(shí)間，經(jīng)常緩慢的小范圍活動(dòng)有助于關(guān)節(jié)靈活

• ask_c9lMvI

  走路練習(xí)彎曲不算是暴力吧

• 劉勝鵬

  當(dāng)然不算

• ask_c9lMvI

  那什么是暴力的你可以給我說下嗎以后就注意下

• 劉勝鵬

  沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)呀，主要為力度不過大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不過長

• ask_c9lMvI

  走路不會(huì)影響吧

• 劉勝鵬

  不會(huì)的

• ask_c9lMvI

  就是練習(xí)彎曲的時(shí)間不要過長是吧

• 劉勝鵬

  是的

• ask_c9lMvI

  現(xiàn)在剛開始只是每天走路偶爾練習(xí)彎曲

• 劉勝鵬

  可以的

• ask_c9lMvI

  就是問題腳走起路疼了

• 劉勝鵬

  那就減少活動(dòng)量呀

• ask_c9lMvI

  那還能不活動(dòng)了

• 劉勝鵬

  不活動(dòng)也不行，只能是減少活動(dòng)量

• ask_c9lMvI

  就是早上起來的時(shí)候下床有點(diǎn)疼活動(dòng)起來就不要緊了

• 劉勝鵬

  那沒有什么事

• ask_c9lMvI

  只要一休息起來再走就疼一會(huì)了

• 劉勝鵬

  嗯，是這樣的，慢慢的練一段時(shí)間就好了

• ask_c9lMvI

  彎曲很了里面就疼了是怎么回事

• 劉勝鵬

  制定了一段時(shí)間，剛開始活動(dòng)當(dāng)然會(huì)有點(diǎn)痛

• ask_c9lMvI

  半個(gè)月可以嗎

• 劉勝鵬

  差不多的

• ask_c9lMvI

  好了可以工作了吧

• 劉勝鵬

  當(dāng)然可以呀

• ask_c9lMvI

  彎曲到一定成度在往下彎曲疼了我就彎曲不下去了

• 劉勝鵬

  緩慢的彎就行了

• ask_c9lMvI

  到疼的地方要慢慢往下彎曲了

• 劉勝鵬

  嗯

• ask_c9lMvI

  腳差不多一個(gè)禮拜了還沒消腫了是怎么回事

• 劉勝鵬

  這有一個(gè)過程

• ask_c9lMvI

  腳腫不和膝蓋沒關(guān)系吧

• 劉勝鵬

  關(guān)系不大

• ask_c9lMvI

  意思還有關(guān)系了

• 劉勝鵬

  沒有關(guān)系

• ask_c9lMvI

  沒太陽的時(shí)候可以在室外鍛煉嗎

• 劉勝鵬

  當(dāng)然可以呀

• ask_c9lMvI

  不是還要注意保暖嗎

• 劉勝鵬

  這個(gè)自行決定吧，穿衣適宜就行了

• ask_c9lMvI

  三個(gè)月不用去復(fù)查都可以吧

• 劉勝鵬

  可以的

• ask_c9lMvI

  兩個(gè)月的時(shí)候我去復(fù)查是時(shí)候骨伽已經(jīng)模糊長出來了

• 劉勝鵬

  嗯，正常的

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