外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 運動瘦身 > 運動知識 > 韌帶拉傷了該怎么盡快好?

韌帶拉傷了該怎么盡快好?

10月15日體育測試。跑步1000米。長時間沒運動蒙一下子跑的久了。然后第一天沒事。第二天突然腳疼。以為沒多大事噴了云南白藥噴霧劑。過了三四天就好了。然后就去學(xué)校了。沒過幾天好好的又疼。沒做劇烈運動。拍片說韌帶拉傷。讓我靜養(yǎng)?,F(xiàn)在已經(jīng)躺半個月了

ask_BaocXg 2014-11-11 23:45:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張家祥 醫(yī)師

云陽縣鳳鳴鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   中醫(yī)骨科

主治疾病:擅長頸椎病,腰椎間盤突出癥,各種疼痛,偏癱,慢性疾病的康復(fù)治療。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_BaocXg

    10月15日體育測試。跑步***米。長時間沒運動蒙一下子跑的久了。然后第一天沒事。第二天突然腳疼。以為沒多大事噴了云南白藥噴霧劑。過了三四天就好了。然后就去學(xué)校了。沒過幾天好好的又疼。沒做劇烈運動。拍片說韌帶拉傷。讓我靜養(yǎng)?,F(xiàn)在已經(jīng)躺半個月了

  • 張家祥

    如果韌帶損傷需要修養(yǎng)3個月,你可以去做一下理療,局部封閉,還可以烤燈,吃點舒筋活血的西藥

  • ask_BaocXg

    火療可以嗎?

  • ask_BaocXg

    有沒有什么辦法盡快好起來。我急著上學(xué)

  • ask_BaocXg

    我這說屬于第二次拉傷嗎?

  • 張家祥

    快就封閉療法

  • ask_BaocXg

    為什么噴云南白藥好了。好好的又疼

  • 張家祥

    只是短時的止痛

  • ask_BaocXg

    也就是是第一次我已經(jīng)拉傷了。對吧。

  • 張家祥

  • ask_BaocXg

    原因就是我長時間不運動運動量過大導(dǎo)致韌帶拉傷

  • 張家祥

  • ask_BaocXg

    現(xiàn)在我在家里。有什么辦法沒有

  • 張家祥

    熱敷

  • ask_BaocXg

    好吧。我知道了。醫(yī)生 謝謝

  • 張家祥

    不客氣

  • 張家祥

    有需要包我私人醫(yī)生

  • ask_BaocXg

    需要的話聯(lián)系你

  • 張家祥

展開全部內(nèi)容