請(qǐng)問,下叉把腿的筋拉開還長個(gè)嗎?長的快嗎柔韌性拉開有什么好處?
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請(qǐng)問,下叉把腿的筋拉開還長個(gè)嗎?長的快嗎柔韌性拉開有什么好處?
王登科
你好,你這種情況不要太擔(dān)心,沒什么大的影像,會(huì)長個(gè)的,不要有什么壓力,你現(xiàn)在有什么癥狀呢?
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去年豎叉橫叉都能下去,今年沒練下不去啦,請(qǐng)問多長時(shí)間能下去。
王登科
呵呵,這個(gè)和鍛煉有關(guān)系的
ask_4kfdTQ
嗯,知道啦。
王登科
慢慢鍛煉是可以的
ask_4kfdTQ
現(xiàn)在鍛煉啦腿筋拉不開啦
王登科
慢慢來
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