我今年八月底由于髕骨脫位 并且髕骨還分離了一塊小骨片做了手術(shù),主要是將小骨片取出然后調(diào)整了一下韌帶,現(xiàn)在手術(shù)后兩個月了,沒有啥不舒服或者異常的癥狀,就是我還是不敢上下樓梯,上樓梯還可以但得扶著點,下樓梯只能用做了手術(shù)的腿(左腿)先下,不然右腿先下總感覺左腿承受不住,而且右腿下左腿突然彎一下會有點疼,請問這個是不是缺乏鍛煉肌肉萎縮呢?要怎么鍛煉好一點
ask_surNEs
我今年八月底由于髕骨脫位 并且髕骨還分離了一塊小骨片做了手術(shù),主要是將小骨片取出然后調(diào)整了一下韌帶,現(xiàn)在手術(shù)后兩個月了,沒有啥不舒服或者異常的癥狀,就是我還是不敢上下樓梯,上樓梯還可以但得扶著點,下樓梯只能用做了手術(shù)的腿(左腿)先下,不然右腿先下總感覺左腿承受不住,而且右腿下左腿突然彎一下會有點疼,請問這個是不是缺乏鍛煉肌肉萎縮呢?要怎么鍛煉好一點?
在線醫(yī)生
你好你得的是髕骨脫位術(shù)后,這個時候你要鍛煉股四頭肌收縮鍛煉,和支腿抬高訓(xùn)練防止肌肉萎縮
ask_surNEs
那這個嚴重嗎?怎么鍛煉您能說的通俗點嗎……是不是坐在床邊然后小腿發(fā)力抬腿?
在線醫(yī)生
可以躺在床上繃緊腿然后抬高
ask_surNEs
還有我現(xiàn)在彎腿可能能彎到70度左右,還在練習(xí)中,現(xiàn)在這個程度可以嗎?
在線醫(yī)生
可以的90度就OK了
ask_surNEs
那我以后會不會蹲不下去啊……里面的骨頭長好了就能全蹲了嗎?
在線醫(yī)生
是的
ask_surNEs
我知道了!謝謝您?。?p>
在線醫(yī)生
如果需要進一步了解病情或用藥指導(dǎo)可以加我私人醫(yī)生,方便隨時指導(dǎo)你用藥,謝謝你的支持和信任
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