缺血性貧血該怎么治療呢？

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• ask_5NcvG0

  我有點缺鐵性貧血，早起和中午應(yīng)該吃什么

• 常超

  你好，按照你的描述，建議你平時應(yīng)多吃富含鐵的食物，建議你可以藥食同補，可以到藥店買點補鐵擠，同時多吃蔬菜、木耳、含鐵高的食物中有豬肝、豬血、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等。

• ask_5NcvG0

  是不是鐵比別的不好上來

• 常超

  是的，一般補鐵和吸收有關(guān)系

• ask_5NcvG0

  我晚上在減肥，是不是早起和中午多吃點有營養(yǎng)的

• 常超

  減肥也容易造成鐵的流失

• 常超

  建議早上中午吃好點

• 常超

  注意搭配

• ask_5NcvG0

  是的，我可能就是減肥引起的

• ask_5NcvG0

  是的，我可能就是減肥引起的

• ask_5NcvG0

  那您說早起吃點啥好

• ask_5NcvG0

  還有中午，

• 常超

  早起最好吃點富含蛋白質(zhì)的東西，以及蔬菜

• 常超

  中午可以豐盛點

• 常超

  品種可以稍多點

• ask_5NcvG0

  在具體點，什么蛋白質(zhì)多

• 常超

  建議攝入含鐵高的食物日常生活常見的有豬肝、動物血、蛋黃、黑木耳、紅棗、胡蘿卜、面筋、金針菜、龍眼肉、蘿卜干等。

• 常超

  另外可以服用鐵劑來補鐵，選擇二價鐵、乳酸亞鐵成分的鐵劑有利于鐵吸收，常用的鐵劑有鐵之緣片，不需要胃酸就可以直接被人體吸收，含有阿膠蛋白鋅，溫和補鐵

• 常超

  最好結(jié)合起來效果會更好

• 常超

  請問您還有什么問題嗎、

• ask_5NcvG0

  其實我想要一個食譜。

• 常超

  額

• 常超

  沒有見你的檢查結(jié)果和本人其他相關(guān)數(shù)據(jù)，一般無法開出一個食譜

• 常超

  需要營養(yǎng)師進一步檢查才行

• 常超

  請問您還有什么問題嗎、

• 常超

  請您結(jié)束后根據(jù)提示操作，以后找我可以直接發(fā)送：***，也可對我進行電話咨詢，祝你健康！

• 常超

  希望我能成為你的簽約醫(yī)生，你就會成為VIP用戶，不用等待優(yōu)先回答你的問題。

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