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實(shí)錄
我是足球運(yùn)動(dòng)員，三個(gè)月前踢球膝蓋受傷了，說的是膝蓋韌帶損傷，躺了一個(gè)多月沒有自己吸收，然后就去抽掉了，現(xiàn)在抽完快40天了，我想問一下我還有多久后才能踢球，平時(shí)還應(yīng)該注意些什么
濮陽(yáng)縣政和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。嚎人?腹瀉,頭痛,高血壓,糖尿病,咽炎,喉炎,扁桃體炎,耳鳴
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我是足球運(yùn)動(dòng)員，三個(gè)月前踢球膝蓋受傷了，說的是膝蓋韌帶損傷，躺了一個(gè)多月沒有自己吸收，然后就去抽掉了，現(xiàn)在抽完快40天了，我想問一下我還有多久后才能踢球，平時(shí)還應(yīng)該注意些什么
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我是足球運(yùn)動(dòng)員，三個(gè)月前踢球膝蓋受傷了，說的是膝蓋韌帶損傷有積液，躺了一個(gè)多月沒有自己吸收，然后就去抽掉了，現(xiàn)在抽完快40天了，我想問一下我還有多久后才能踢球，平時(shí)還應(yīng)該注意些什么
王九利
盡量還休息
王九利
先做少量運(yùn)動(dòng)，慢慢適應(yīng)
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那有沒有什么護(hù)理的方法，我最近有比賽，想快點(diǎn)好。
王九利
休息是最好的護(hù)理方法
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那應(yīng)該在休息多久
王九利
循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，應(yīng)該休息多久，沒人能保證
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好吧 謝謝 麻煩你了
王九利
不客氣
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