打排球能緩解近視度數(shù)嗎

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• ask_jiLyf0

  打排球能緩解近視度數(shù)嗎？在中考期間能做什么小方法，能緩解眼睛近視度數(shù)加深

• 高明修

  你好，如果真性近視那是沒(méi)有辦法讓度數(shù)減輕或回退的。但是乒乓球或排球之類(lèi)的可以增加睫狀肌的調(diào)節(jié)，那就可以預(yù)防近視的快速加深

• ask_jiLyf0

  真性近視，那我為什么，右眼度數(shù)比左眼度數(shù)增長(zhǎng)，要快！

• 高明修

  雙眼調(diào)節(jié)不一樣，不平衡時(shí)，差的眼睛會(huì)越來(lái)越差

• ask_jiLyf0

  那平時(shí)上要注意什么呢

• 高明修

  首先配鏡雙眼視力要平衡，這是基礎(chǔ)

• ask_jiLyf0

  平時(shí)要吃什么呢？在家應(yīng)該做什么

• 高明修

  飲食上影響不大，盡量少吃糖，少碳酸飲料，如果身高長(zhǎng)的比較快要適當(dāng)補(bǔ)鈣

• ask_jiLyf0

  平時(shí)就特別喜歡吃糖，牛奶行嗎？

• 高明修

  牛奶問(wèn)題不大，還可以補(bǔ)鈣的

• ask_jiLyf0

  酸奶行嗎？

• 高明修

  酸奶問(wèn)題也不大，不過(guò)不如純奶

• ask_jiLyf0

  那中考期間怎么注意眼睛保護(hù)呢

• 高明修

  盡量不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)近距離用眼，一般不要超過(guò)四十分鐘，休息一下再看

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