失眠嚴(yán)重半夜都睡不著覺(jué)要怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_188282

  我19歲，失眠自己感覺(jué)挺嚴(yán)重，半夜都睡不著覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  失眠原因與有很生活學(xué)習(xí)壓力大，有關(guān)，如果不影響第二天的生活學(xué)習(xí)就問(wèn)題不大。

• ask_188282

  我晚上3，4點(diǎn)鐘才能睡著

• ask_188282

  心里特別著急

• 在線醫(yī)生

  恩，第二天起來(lái)精神狀態(tài)好那

• ask_188282

  不好，身體特別虛

• ask_188282

  而且心情特別不好

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  是無(wú)緣無(wú)故還是壓力大還是最近睡多了

• ask_188282

  無(wú)緣無(wú)故

• ask_188282

  特別的煩

• ask_188282

  心情很不開心

• ask_188282

  我半夜很晚都睡不著，而且心里非常著急

• ask_188282

  啊

展開全部?jī)?nèi)容