工作沒(méi)有精力渾身痛怎么回事

您好，我十四歲的時(shí)候手淫，幾個(gè)月停止了，幾年沒(méi)有手淫，中間有偶爾的手淫，但是很少，猶豫工作壓力大，去年十月開(kāi)始頻繁，一直到今年十月。已經(jīng)戒掉，感覺(jué)很敏感，而且工作沒(méi)有精力，渾身痛，經(jīng)常感覺(jué)很疲勞，本人吸煙 熬夜 未婚