脾胃不好需要怎么樣調(diào)理呢？

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• ask_vLyF_Q

  總覺得白天沒精神怎么睡都睡不夠，朋友說是脾胃不好，該如何調(diào)理

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的乏力表現(xiàn)了‘建議注意避免熬夜，勞累久坐，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜，三餐規(guī)律，避免熬夜，可以多運動，改善

• 曾杰

  在嗎

• ask_vLyF_Q

  在的

• 曾杰

  有無眩暈，乏力，惡心，嘔吐

• ask_vLyF_Q

  乏力有一點眩暈偶爾會出現(xiàn)惡心跟嘔吐沒有

• 曾杰

  有無久坐，熬夜，勞累

• ask_vLyF_Q

  每天都要坐在電腦前面，基本都是十二點睡覺

• ask_vLyF_Q

  因為是搞IT的所以坐的時間會很久

• 曾杰

  您好，有無頸項疼痛，上肢麻木

• ask_vLyF_Q

  有一點

• ask_vLyF_Q

  尤其是腰跟脖子

• 曾杰

  有無長時間使用手機，電腦情況

• 曾杰

  您好

• ask_vLyF_Q

  我的工作就需要每天面對電腦

• ask_vLyF_Q

  我這面信號不太好不好意思

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是有頸椎病表現(xiàn)

• 曾杰

  可能是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的

• ask_vLyF_Q

  奧奧那應(yīng)該怎么調(diào)理呀？

• 曾杰

  建議注意休息，避免熬夜，勞累，長時間低頭做事，使用手機，電腦

• 曾杰

  可以多運動，配合中醫(yī)牽引，推拿，按摩等治療效果較好

• ask_vLyF_Q

  但是我的工作需要每天面對電腦呀

• ask_vLyF_Q

  但是我的工作需要每天面對電腦呀

• ask_vLyF_Q

  有沒有什么食補的方法？

• 曾杰

  食補一般效果不佳，建議你用1小時電腦，起身活動一下，適當(dāng)抽時間戶外運動

• ask_vLyF_Q

  好的謝謝

• 曾杰

  不客氣

• 曾杰

  不客氣，再見，聯(lián)系我可打字“***”，建議購買私人醫(yī)生，可以變成VIP咨詢我，歡迎再次咨詢！

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