每次例假前幾天會(huì)抑郁多疑小心眼感性愛(ài)哭怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FBB32M

  我每次來(lái)例假的前幾天就很抑郁每個(gè)月這時(shí)候，多疑，小心眼，感性，愛(ài)哭

• ask_FBB32M

  我已經(jīng)極力控制自己的情緒了

• 在線醫(yī)生

  你好是這樣的每個(gè)人在離來(lái)例假以前都會(huì)有一些不一樣的癥狀，笑你是這樣的癥狀上其他人是其他的癥狀，這個(gè)，自己的情緒情緒不需要控制，需要合理的去發(fā)現(xiàn)比方說(shuō)你知道自己要來(lái)例假了，那么你就去看個(gè)喜劇散散步，看場(chǎng)電影兒，這樣去發(fā)泄。

• 在線醫(yī)生

  而不是像你所指的那樣去極力的控制，情緒是控制不了的只能通過(guò)調(diào)解，那發(fā)泄的方式，合理的發(fā)泄，就是一種很好的調(diào)節(jié)。

• ask_FBB32M

  我覺(jué)得很自閉

• 在線醫(yī)生

  是月經(jīng)來(lái)的前后字體還是說(shuō)平常就有點(diǎn)自閉。

• ask_FBB32M

  就這兩天

• ask_FBB32M

  我覺(jué)得很張不開

• ask_FBB32M

  想不開

• 在線醫(yī)生

  那也沒(méi)有關(guān)系的，如果是覺(jué)得自立的話就在家里面休息幾天？想不開的話可以跟周圍的人去聊聊天，反正，就是月經(jīng)前后兩天嗎？

• ask_FBB32M

  是

• 在線醫(yī)生

  放寬心慢慢的就會(huì)好的，這件事情只能去調(diào)整。

• ask_FBB32M

  嗯

• ask_FBB32M

  我也知道

• 在線醫(yī)生

  聽你的意思是好像做起來(lái)很難哦。

• ask_FBB32M

  可是我也想找人說(shuō)話，可是我是真的不想把自己的情緒讓別人知道

• 在線醫(yī)生

  如果是這樣的話那么也可以去看電視看電影，去散步去適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

• ask_FBB32M

  我昨晚想跟朋友打電話，可是也沒(méi)打

• ask_FBB32M

  然后我就抱著狗哭了一晚上

• ask_FBB32M

  我感覺(jué)我都神經(jīng)了

• ask_FBB32M

  我是去看心理醫(yī)生吧應(yīng)該

• 在線醫(yī)生

  我覺(jué)得現(xiàn)在竟然有快問(wèn)這個(gè)網(wǎng)站那么你其實(shí)可以定制私人醫(yī)生就跟我們這些專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行話療的。

• 在線醫(yī)生

  比方說(shuō)你想跟朋友打電話的時(shí)候覺(jué)得郁悶的時(shí)候，都可以，通過(guò)私人醫(yī)生跟我們這些咨詢師進(jìn)行聯(lián)系的

• ask_FBB32M

  我不知道該怎么說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  不知道該跟誰(shuí)怎么說(shuō)？

• ask_FBB32M

  我內(nèi)心很糾結(jié)，我覺(jué)得我都快人格分裂了

• ask_FBB32M

  我就像兩個(gè)人一樣

• 在線醫(yī)生

  嗯，看你這樣說(shuō)的好像，是挺難受的。你這樣的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_FBB32M

  不知道，

• ask_FBB32M

  感覺(jué)好久了

• ask_FBB32M

  也不知道什莫時(shí)候開始這樣

• 在線醫(yī)生

  如果一直都有這樣的感覺(jué)的話，建議你，去，約咨詢師，降調(diào)或者在這里一定是我的私人醫(yī)生服務(wù)都可以幫助你改善你這種情況。

• ask_FBB32M

  你會(huì)催眠嗎

• ask_FBB32M

  我每天都睡不好

• 在線醫(yī)生

  我會(huì)催眠的。

• ask_FBB32M

  感覺(jué)很累

• ask_FBB32M

  確睡不著

• 在線醫(yī)生

  看上去你確實(shí)挺難受的。

• 在線醫(yī)生

  如果你一直都有這樣的一個(gè)心理負(fù)擔(dān)，建議你盡快的進(jìn)行深入咨詢。

• ask_FBB32M

  我怎么跟你聯(lián)系

• 在線醫(yī)生

  是這樣的，因?yàn)樵蹅冞@個(gè)網(wǎng)站是有規(guī)定的不能直接透露我們的聯(lián)系方式，所以如果你想知道我的聯(lián)系方式的話，只能，定制我的私人醫(yī)生，然后我的你所有的聯(lián)系方式都會(huì)出現(xiàn)在你面前。我如果私自告訴你，我的聯(lián)系方式的話，那么網(wǎng)站會(huì)對(duì)我有很大的懲罰的。

• ask_FBB32M

  哦

• 在線醫(yī)生

  說(shuō)白了，這是一個(gè)兼職的網(wǎng)站，我本身就是一個(gè)心理咨詢師，所以，人家這個(gè)網(wǎng)站讓我怎么做我就怎么做？

• ask_FBB32M

  我明白

• 在線醫(yī)生

  謝謝你的理解雖然你的問(wèn)題我能夠幫助到你，可是還是那句話，在這個(gè)網(wǎng)站上如果用這樣的方式的話，嗯比較困難，我還是覺(jué)得，嗯電話咨詢的話，是比較好的，因?yàn)榭梢砸粚?duì)一地去交流。所以如果定制私人醫(yī)生的話你看到我的電話號(hào)碼那我們就可以一對(duì)一地進(jìn)行交流了。也很方便。

• 在線醫(yī)生

  并且是醫(yī)生還有一個(gè)好處，只需定制私人醫(yī)生以后你可以，隨時(shí)隨地的在這個(gè)上面給我留言，只要，我有時(shí)間我就會(huì)回復(fù)，但是如果在地面上找我咨詢的話，我是要提前預(yù)約時(shí)間的只是在規(guī)定的時(shí)間里面談。當(dāng)然私人醫(yī)生的話也比較便宜，那在地面上預(yù)約，這種談話的話，也是很貴的，我們是按小時(shí)收費(fèi)的。

• 在線醫(yī)生

  另外，我覺(jué)得，嗯，你可以在這上面留言找我聊就可以。

• ask_FBB32M

  恩，

• ask_FBB32M

  好的，謝謝你

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