懷孕30天有流產(chǎn)跡象飲食要多吃些什么呢？

我懷孕30多天，月經(jīng)一直不正常，現(xiàn)在身體里總是留出深褐色的東西跟水，醫(yī)生說是流產(chǎn)跡象。打保胎針和吃保胎藥，吃了兩天了，但是還是不可以下地走路，只要走了一會(huì)，體內(nèi)還是會(huì)就深褐色的東西喝水。請問這樣是什么原因，還可不可以保住寶寶了。