學(xué)習(xí)工作忙碌有點(diǎn)抑郁癥，怎么辦？

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• ask_krQf_Q

  ，我現(xiàn)在讀高二。前段時(shí)間因?yàn)閷W(xué)習(xí)工作太忙，有點(diǎn)抑郁癥?，F(xiàn)在雖然心情轉(zhuǎn)好了，但是還是很難集中精力，尤其是在做理科題目的時(shí)候連題都看不進(jìn)去。我半年之后就要參加美國高考，目標(biāo)學(xué)校是普林斯頓。現(xiàn)在的學(xué)習(xí)時(shí)間對(duì)我尤其重要。但是整個(gè)人都調(diào)整不過來，已經(jīng)嚴(yán)重影響了成績，很著急但不知道該怎么辦。

• 陳黎

  是焦慮了

• 陳黎

  考慮放松為主

• ask_krQf_Q

  我做過三套抑郁癥測(cè)試題，都是重度抑郁

• 陳黎

  普林斯頓的考試和國內(nèi)的有沒有共同之處

• ask_krQf_Q

  沒有，完全是兩個(gè)體系

• 陳黎

  也就是說現(xiàn)在考的好壞和將來關(guān)系不大

• ask_krQf_Q

  關(guān)系很大啊，普林斯頓是我一直以來的夢(mèng)想

• 陳黎

  最壞的結(jié)果是什么？

• 陳黎

  你說現(xiàn)在的考試和將來沒有共同之處

• ask_krQf_Q

  物理還有自然科學(xué)以前一直都是我的精神支柱，普林斯頓一直都是我最向往的學(xué)校

• ask_krQf_Q

  現(xiàn)在一下子全垮了，有點(diǎn)接受不了

• 陳黎

  現(xiàn)在有沒有服用藥物

• 陳黎

  抗抑郁的

• ask_krQf_Q

  對(duì)于我來說物理、自然科學(xué)是全部。最快樂的時(shí)候就莫過于鉆研這些事的時(shí)候

• ask_krQf_Q

  沒有

• ask_krQf_Q

  我媽一直覺得我這個(gè)是經(jīng)期綜合癥，生理期過了就好

• 陳黎

  物理有多少時(shí)間沒有上課了

• ask_krQf_Q

  但是已經(jīng)一個(gè)多月了，每天都很痛苦

• ask_krQf_Q

  物理每天都在上

• 陳黎

  我感覺你是焦慮了

• ask_krQf_Q

  但是我對(duì)課堂沒有興趣了

• 陳黎

  可以考慮一對(duì)一的個(gè)性化輔導(dǎo)

• ask_krQf_Q

  現(xiàn)在我甚至都有點(diǎn)怕理科

• ask_krQf_Q

  我對(duì)我媽提出說留在家里自學(xué)，讓我好好調(diào)整一段時(shí)間，她不同意

• 陳黎

  可以考慮一對(duì)一輔導(dǎo)

• 陳黎

  你是高二？

• ask_krQf_Q

  嗯

• 陳黎

  課堂學(xué)的和你考美國的學(xué)校關(guān)系不大

• ask_krQf_Q

  不大

• 陳黎

  針對(duì)你目前的狀況，能否考慮一對(duì)一的個(gè)性化輔導(dǎo)

• ask_krQf_Q

  但是我媽不希望我放松課內(nèi)學(xué)習(xí)

• ask_krQf_Q

  我媽希望我去學(xué)校

• 陳黎

  你參加小高考嗎？

• ask_krQf_Q

  前一段時(shí)間成績下滑的厲害，還會(huì)被同學(xué)嘲笑、看不起

• ask_krQf_Q

  不參加

• 陳黎

  嘲笑是現(xiàn)在，將來不一定，你說呢

• 陳黎

  你需要調(diào)整好身體，即使復(fù)讀也要調(diào)整好身體，否則出國了誰來照顧你

• ask_krQf_Q

  嗯。但是現(xiàn)在覺得希望很小

• 陳黎

  什么希望很?。?p>

• ask_krQf_Q

  我本來一直堅(jiān)信自己可以去心儀的大學(xué)

• ask_krQf_Q

  但我現(xiàn)在覺得有些事情的確是無能為力的

• 陳黎

  目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)有差距，心理上接受不了

• 陳黎

  如果復(fù)讀一年會(huì)有幫助嗎

• 陳黎

  身體不好不要硬堅(jiān)持

• ask_krQf_Q

  為我媽是希望我能被美國錄取就錄取，不能就好好高考

• ask_krQf_Q

  但這樣我真的太累了

• ask_krQf_Q

  我的痛苦她好像不是很明白

• 陳黎

  你受傷了有休息的權(quán)力

• ask_krQf_Q

  她覺得我沒什么事

• ask_krQf_Q

  只是經(jīng)前綜合癥，生理期到了然后過了就好

• 陳黎

  硬跑，是自己是瘸子，和別人同一起跑線會(huì)吃虧的

• ask_krQf_Q

  我也想休息，但是她根本不理解啊

• 陳黎

  所以目前是希望爭(zhēng)取家人的支持與理解

• ask_krQf_Q

  嗯。

• 陳黎

  你如果真的有了抑郁和焦慮有休息的權(quán)力

• ask_krQf_Q

  我現(xiàn)在haiyoi一點(diǎn)很困擾

• 陳黎

  你說

• ask_krQf_Q

  我雖然說著不想放棄，但是怎么都努力不起來了

• ask_krQf_Q

  每天都很疲勞

• 陳黎

  你累了，需要休息

• ask_krQf_Q

  回到家不想做作業(yè)

• 陳黎

  休息好了再戰(zhàn)斗

• ask_krQf_Q

  嗯

• 陳黎

  即使耽誤一年，也不要傷害身體。

• ask_krQf_Q

  那我該怎么向她傳達(dá)呢

• 陳黎

  實(shí)話實(shí)說，還有父親可以幫忙嗎？

• ask_krQf_Q

  父親以前是抑郁癥，高中的時(shí)候也受這些影響，導(dǎo)致高考發(fā)揮失常，沒能進(jìn)復(fù)旦。后來在我小學(xué)的時(shí)候他又有過很嚴(yán)重的抑郁癥。他現(xiàn)在也試圖開導(dǎo)我，但他的話沒用

• 陳黎

  父親可以幫你說服母親嗎？

• ask_krQf_Q

  我不太清楚，我平時(shí)跟他的交流很少，不過我可以試試

• 陳黎

  恩，你有爭(zhēng)取的權(quán)力

• 陳黎

  好好休息，是為了擁有戰(zhàn)斗力！

• ask_krQf_Q

  嗯

• ask_krQf_Q

  謝謝您，給了我很好的建議。

• 陳黎

  不客氣的，希望你能合理的安排自己的生活！

• ask_krQf_Q

  嗯，謝謝！

• 陳黎

  有需要咨詢的內(nèi)容再聯(lián)系

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