腳扭后膝蓋外側(cè)韌帶撕裂，怎么辦？

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• ask_Xyl7ng

  ，我運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心腳扭了一下，醫(yī)生說(shuō)右腳膝蓋外側(cè)韌帶撕裂，已經(jīng)半年多了，那時(shí)候開(kāi)的藥我沒(méi)按時(shí)吃和敷，現(xiàn)在右腳可以正?；顒?dòng)可就是伸不直（相對(duì)左腳）我明年7月份入伍，想問(wèn)一下醫(yī)生現(xiàn)在應(yīng)該怎樣？謝謝~~

• 張洪國(guó)

  您好，您是右膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶撕裂損傷了，現(xiàn)在半年多了，走路正常，就是不能伸太直，可能是傷后長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉導(dǎo)致的。建議您經(jīng)常做局部熱敷、理療、按摩，加強(qiáng)下肢直腿抬高鍛煉及膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉，只有加強(qiáng)鍛煉，才能更好的恢復(fù)的。

• ask_Xyl7ng

  謝謝謝，

• 張洪國(guó)

  嗯，不客氣

• 張洪國(guó)

  感謝您使用快速問(wèn)醫(yī)生服務(wù)，我是張洪國(guó)醫(yī)生。歡迎您下次咨詢，在輸入框輸入***并發(fā)送 ，只要我在線 ， 就可以直接和我對(duì)話咨詢。或申請(qǐng)我為私人醫(yī)生更好的為您服務(wù)。

• ask_Xyl7ng

  醫(yī)生啊，我有點(diǎn)擔(dān)心韌帶還沒(méi)愈合怎么辦

• 張洪國(guó)

  韌帶愈合的時(shí)間應(yīng)在傷后3-4中，如果您之前傷后沒(méi)有很好的休息，就容易導(dǎo)致局部疼痛

• ask_Xyl7ng

  那我現(xiàn)在除了加強(qiáng)鍛煉之外還需要怎樣啊

• 張洪國(guó)

  您現(xiàn)在主要就是加強(qiáng)鍛煉，不需要做其他的

• 張洪國(guó)

  還有問(wèn)題嗎

• 張洪國(guó)

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)發(fā)送***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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