手淫會造成記憶力下降嗎？

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• ask_Ktnkwk

  以前有手淫，后來就經(jīng)常遺精，早泄，記憶力下降，現(xiàn)在很多剛剛的事就不記得了，冬天手腳涼，早上是熱的，晚上睡覺背冷，偶有腰痛，胃腸道不好，容易性興奮，沒點精神氣，沒以前那種霸氣了，甚至有點猥瑣現(xiàn)在主要是精神差，老想睡覺，頭有點懵，遺精，早泄，吃腎寶片有用嗎？到底是不是腎虛，腎陰虛還是腎陽虛？

• 侯世杰

  首先要戒掉手淫，才可能有所好轉，目前不需要吃藥，是腎陰虛的多見，建議逐步戒掉手淫習慣，鍛煉身體。

• ask_Ktnkwk

  早泄怎么弄？

• 侯世杰

  首先飲食上可以食補，鍛煉身體，避免接觸不良信息，關鍵是把手淫戒掉。

• ask_Ktnkwk

  戒掉

• ask_Ktnkwk

  早戒掉了

• 侯世杰

  那你胖嗎，愛運動嗎

• 侯世杰

  體質如何

• ask_Ktnkwk

  體質偏瘦，基本沒怎么運動了，

• 侯世杰

  從你的敘述看出你體質很虛弱，腸道的功能也不好，需要調整飲食，加強鍛煉，生活習慣要規(guī)律。

• ask_Ktnkwk

  哦哦，謝謝你！

• 侯世杰

  你的飲食生活習慣都不好，目前需要好好調整

• 侯世杰

  你需要飲食上要營養(yǎng)合理

• 侯世杰

  制定合理的運動計劃

• ask_Ktnkwk

  記憶力差，有什么好辦法？

• 侯世杰

  記憶力差主要跟你體質虛弱，早泄、遺精都是反應你體質虛弱的情況，你只要增強體質，生活習慣改善，就會好。

• ask_Ktnkwk

  嗯嗯，吃了點蛋白粉，可以嗎？

• 侯世杰

  可以的，關鍵的問題，就是不要手淫、不要接觸不良的信息，如果性生活次數(shù)太頻，不好

• ask_Ktnkwk

  嗯嗯，有時候偶爾的手淫有影響嗎？長時間總有不可避免的幾次

• 侯世杰

  一天不要超過兩次，一個禮拜不要超過兩次

• ask_Ktnkwk

  那倒沒有這么頻，幾個月偶爾那么一兩次，以前家里有那個阿膠含片，那個對增強體質有用嗎？有好多在那

• 侯世杰

  有一定的作用，關鍵還在于戒掉不良習慣，保證充足睡眠，增強體質

• ask_Ktnkwk

  嗯嗯，現(xiàn)在基本就是熬下夜就容易遺精

• 侯世杰

  體質虛弱的表現(xiàn)，要好好補補身體，保證睡眠質量，多鍛煉

• ask_Ktnkwk

  好的，補？怎么補？

• 侯世杰

  可以補充一下，如黑米、羊肉等滋補的

• 侯世杰

  必要時可以用點偏方等，關鍵的問題還是要改變不良習慣，增強體質鍛煉。

• ask_Ktnkwk

  嗯嗯，好的，這陣，體重倒是增加了

• 侯世杰

  體重指數(shù)要在正常范圍，多運動鍛煉

• 侯世杰

  微信ID***隨時可以跟我聯(lián)系再見

• 侯世杰

  你的就是調理的過程，不要急

• ask_Ktnkwk

  好的，謝謝您了

• 侯世杰

  不客氣沒啥大問題，身心健康，心情好，祝你健康快樂

• 侯世杰

  再見

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