經(jīng)常瞌睡尤其是性生活過后是怎么回事？

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• ask_443078

  經(jīng)常打瞌睡，一坐下來沒事做就打瞌睡，有時候站著站久了也想打瞌睡，特別是過完性生活，射了精后，后一兩天最嚴重，打瞌睡特別厲害，這是什么原因?。? 剛才問過醫(yī)生，醫(yī)生說手淫壞習慣導致，還說腦部輕度缺氧，那怎樣才能更好的改善腦部輕度缺氧呢？

• ask_443078

  性別男，21歲

• ask_443078

  經(jīng)常打瞌睡，一坐下來沒事做就打瞌睡，有時候站著站久了也想打瞌睡，特別是過完性生活，射了精后，后一兩天最嚴重，打瞌睡特別厲害，這是什么原因??？ 剛才問過醫(yī)生，醫(yī)生說手淫壞習慣導致，還說腦部輕度缺氧，那怎樣才能更好的改善腦部輕度缺氧呢？

• 何應斌

  你一天睡眠至少要在7小時以上，并且要午睡，說是因為手淫造成你這樣的，那是庸醫(yī)。手淫是不會造成你那樣的，任何人都會去手淫。另外就是，你房事后乏力，平時不注意鍛煉身體造成的

• ask_443078

  那是什么原因？

• 何應斌

  因為你睡眠不足

• 何應斌

  尿液

• 何應斌

  壓力大

• 何應斌

  運動少

• 何應斌

  就這樣了

• ask_443078

  平時都有運動啊

• 何應斌

  睡眠足夠嗎

• ask_443078

  那剛才有位醫(yī)生還說腦部輕度缺氧

• 何應斌

  運動每天都有30分鐘嗎

• ask_443078

  有的

• ask_443078

  但是別人說人家就算睡不好也沒有像我那樣的情況啊

• ask_443078

  我的基本每天都會

• ask_443078

  打瞌睡

• 何應斌

  想睡覺，肯定都是腦部輕度缺氧造成，但不是什么手淫之類的

• 何應斌

  每個人體質(zhì)不一樣

• ask_443078

  那腦部輕度缺氧又會是什么原因呢？

• 何應斌

  你現(xiàn)在工作了嗎

• 何應斌

  休息不好，環(huán)境不好，運動少，供氧不足

• ask_443078

  工作

• ask_443078

  那腦部輕度缺氧怎么調(diào)理？

• 何應斌

  保持運動，保持空氣流通，多休息好，工作如果經(jīng)常是坐著，并且耗費精神的，那要工作40分鐘左右，起來走動放松一下。以及多做些你感興趣的事情

• ask_443078

  手淫頻道會這樣的情況嗎？

• 何應斌

  不會

• ask_443078

  但是特別是射精后或射精后一兩天打瞌睡特別厲害

• ask_443078

  這又是怎么回事？

• 何應斌

  自然勞累，要時間恢復了

• ask_443078

  那這樣需要怎樣調(diào)理??？

• ask_443078

  有什么藥可以更好的調(diào)理？

• ask_443078

  包括腦部輕度缺氧的

• 何應斌

  這個不在于用藥物，你可以平時多吃些補血食物

• 何應斌

  另外就是，多吃些豬腰，羊腎，堅果等

• 何應斌

  關(guān)鍵是多休息好

• 何應斌

  另外找些自己感興趣的事情做

• ask_443078

  就是需要補血？

• ask_443078

  那腎虛脾虛會導致這樣嗎？

• 何應斌

  會

• 何應斌

  所以飲食上補充即可

• 何應斌

  藥物對身體不好

• ask_443078

  嗯嗯

• ask_443078

  謝謝

• 何應斌

  不用謝。找我咨詢的話，發(fā)送：***?；?qū)⑽以O定為私人醫(yī)生，長期跟蹤治療，提供疑問解答。謝謝！

• 何應斌

  希望你盡快恢復，并且要注意，以上用藥為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定。

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