消化不好該怎么辦呢？

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• ask_dZLFPY

  消化不好，那怎么辦了，隔三差五就是這，有時(shí)一天難受的都不想吃飯

• 梁文玉

  你好，請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在有什么癥狀呢？是否伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸等不適？大便是否正常？飲食是否規(guī)律？是否有偏嗜？

• ask_dZLFPY

  你好楊大夫，請(qǐng)問(wèn)有什么好的消化藥么，給推薦幾種

• 梁文玉

  你好，我姓梁，叫梁文玉。您最好是把您現(xiàn)在不舒服的癥狀講明白，我才可以對(duì)癥下藥啊。

• ask_dZLFPY

  你好梁大夫，為什么總是感覺(jué)肚子賬，感覺(jué)有氣憋著，排不出去，大便也去不下，肚子賬難受的有時(shí)影響上班。

• 梁文玉

  你好，請(qǐng)問(wèn)大便幾天一次呢？

• ask_dZLFPY

  要是正常了一天一兩次，要是肚子不舒服，去了也去不下，憋著難受

• 梁文玉

  那您平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_dZLFPY

  現(xiàn)在上班基本不咋運(yùn)動(dòng)

• 梁文玉

  恩，體重偏胖嗎？

• ask_dZLFPY

  173個(gè)體重不到140吧

• 梁文玉

  恩，可以

• ask_dZLFPY

  什么原因啊

• 梁文玉

  建議改善飲食，多食蔬菜水果及粗纖維食物，保持大便通暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果依然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可以去醫(yī)院正規(guī)檢查。

• ask_dZLFPY

  怎么改善飲食??！給個(gè)一日三餐的食譜！我試著去按著這個(gè)做著

• 梁文玉

  我只是建議，具體到營(yíng)養(yǎng)搭配，您可以去咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生

• ask_dZLFPY

  哦，什么屬于粗纖維食物了

• 梁文玉

  例如：芹菜、韭菜、粗糧等

• ask_dZLFPY

  哦，好的，謝謝大夫

• 梁文玉

  不用客氣，如果您對(duì)我的回答還滿(mǎn)意建議您加我為私人醫(yī)生，隨時(shí)為您的生命健康保駕護(hù)航。

• 梁文玉

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話(huà)將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢(xún)我。歡迎您再次咨詢(xún)

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