覺得腰酸背痛是不是腎虛啊？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_IuGUrg

  老是覺得腰酸背痛，情緒不高漲，每天睡了很多覺還是想睡覺，精力不集中，我是不是腎虛了？該怎么辦？

• 鄭興平

  你好，你這個情況應(yīng)該是體虛的現(xiàn)象，這個也會有腎虛，貧血的可能的，你可以平時加強鍛煉，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補腎的

• ask_IuGUrg

  我確實有貧血，體虛小時候有聽醫(yī)生給我說過，怎么調(diào)節(jié)營養(yǎng)？

• 鄭興平

  你是男性還是女性的

• ask_IuGUrg

  男的，

• 鄭興平

  小便怎么樣

• ask_IuGUrg

  好像這么多年了，沒有什么感覺，都和平時差不多，有時愛憋尿

• 鄭興平

  多大年齡的

• ask_IuGUrg

  嗯嗯，29了。

• ask_IuGUrg

  就是坐一會就覺得背酸，體力嘛，有點虛

• ask_IuGUrg

  平時該怎么注意？怎么調(diào)整？

• ask_IuGUrg

  醫(yī)生，怎么不說話了/委屈

• 鄭興平

  做什么工作的

• ask_IuGUrg

  教育，當(dāng)老師，

• 鄭興平

  需要注意前列腺的問題的

• ask_IuGUrg

  這應(yīng)該不會吧，只是覺得腰酸背痛。其他的到還是沒有

• 鄭興平

  你還是可以做些補腎的藥物或者食補

• ask_IuGUrg

  嗯嗯，憋尿的問題，注意一下就好了。

• ask_IuGUrg

  藥物？比如什么適合？

• ask_IuGUrg

  食物？比如什么合適

• 鄭興平

  這個還需要去做下前列腺的檢查的

• ask_IuGUrg

  嗯嗯，改天周末可以去試試。

• 鄭興平

  藥物可以用金匱腎氣丸，六味地黃丸

• 鄭興平

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定”

• 鄭興平

  多吃些富含維生素，含鐵的食物的

• ask_IuGUrg

  嗯嗯，好的。含鐵？不知道具體有什么這些東西

• 鄭興平

  豬肝湯，豬血，鴨血

• ask_IuGUrg

  嗯嗯，好的，改天盡量注意，還有一個問題，我老是覺得身體沒得力氣，怎么回事

• 鄭興平

  這個和你貧血體虛，是有關(guān)系的，最好多運動鍛煉，

• ask_IuGUrg

  嗯嗯，好。謝謝醫(yī)生，謝謝你的回答，改天多注意鍛煉和自己的飲食調(diào)節(jié)，還有問題會在咨詢你的。

• ask_IuGUrg

  謝謝醫(yī)生。

• 鄭興平

  建議你可以簽約我為健康顧問，優(yōu)先回答，電話咨詢，指定提問，離線短信，并且提供包括家人在內(nèi)的咨詢服務(wù)

• 鄭興平

  那再有什么不明白再找我問吧

• ask_IuGUrg

  嗯嗯，我去簽約。

• ask_IuGUrg

  嗯嗯，好的？

• ask_IuGUrg

  好的。

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